Восстановление после пневмонии

Содержание

Как можно восстановиться после пневмонии

Восстановление после пневмонии

Пульмонология » Пневмония

Восстановление после пневмонии у детей и взрослых направлено на предотвращение рецидивов заболевания, а также на укрепление иммунитета. Реабилитационный период зависит от течения болезни, состояния организма, а также назначаемой терапии.

Медикаментозное лечение лёгких в стационарных условиях ещё не гарантирует полного восстановления. После выписки пациента применяются различные терапевтические методы, помогающие закрепить полученный результат.

Рекомендации по реабилитации проводит лечащий врач в стенах медицинского учреждения либо по месту жительства.

Особенности реабилитационного периода

Многие задаются вопросом, после пневмонии как долго следует восстанавливаться? На восстановление может уходить от нескольких недель до нескольких месяцев. При отсутствии осложнений полное выздоровление наблюдается уже по истечении 2 недель. В осложнённых случаях лёгкие регенерируются через 2-3 месяца.

Специалисты выделяют несколько основных этапов реабилитации после воспаления лёгких. К ним относят:

  1. Реабилитация при пневмонии. Стадия представляет собой непосредственное лечение болезни. Оно направлено на уничтожение возбудителя заболевания, а также на снижение острых клинических проявлений. Больному назначают медикаментозную терапию с применением антибактериальных препаратов.

    Этот период длится до тех пор, пока рентген-исследование не покажет отсутствие очагов воспалительного характера.

  2. Реабилитация после пневмонии. Подразумевает использование медикаментозных и иных методов лечения, направленных на регенерацию лёгких, предотвращение осложнений, а также укрепление общего иммунитета.

Воспаление лёгких – серьёзная патология, требующая грамотной терапии при помощи лекарственных препаратов. Их действие направлено на борьбу с инфекцией. Чтобы полностью устранить болезнетворных микроорганизмов, уходит 1-2 недели. Длительный приём медикаментов имеет и обратный эффект: уничтожая возбудителя, лекарства очищают организм от полезных бактерий.

После лечения особенно страдает микрофлора кишечника, состояние которой напрямую влияет на иммунитет человека.

Как восстановиться после пневмонии? В реабилитационный период применяются различные методы, помогающие забыть о болезни.

Основными из них являются:

  • поддерживающая медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная диета.

Для быстрого восстановительного периода человеку следует взять за правило придерживаться всех вышеперечисленных методов восстановления.

В этом случае действует комплексный подход, несоблюдение которого чревато развитием осложнений.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни, и никакой бронхит вас не побеспокоит. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок.
  • Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.Так же рекомендуем ознакомиться с материалом о том как распознать воспаление легких в домашних условиях.
  • Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.Так же настоятельно рекомендуем ознакомиться с материалом о том как распознать воспаление легких в домашних условиях.

    Поддерживающая медикаментозная терапия

    Восстановиться после воспаления лёгких удаётся не сразу. Для нормализации работы дыхательной и пищеварительной системы применяются специальные лекарственные препараты. Их дозировку назначает лечащий врач в зависимости от возраста пациента и его общего состояния.

    После болезни особенно страдает кишечник. Возможно развитие дисбактериоза.

    Нормализовать работу пищеварительной системы помогают следующие группы медикаментов:

    1. Пробиотики. Способствуют заселению кишечника полезными бактериями. К препаратам этой группы относят Бифидумбактерин, Аципол, Линекс.
    2. Пребиотики. Отвечают за рост и размножение полезных микроорганизмов.

      Наиболее эффективным средством, оказывающим восстанавливающий эффект, является Нормазе, Дюфалак и др.

    Дисбактериоз, вызванный действием антибиотиков, доставляет значительный дискомфорт как взрослым, так и детям. У новорожденных и грудных детей могут наблюдаться колики, нарушение стула.

    Патология проявляется расстройством кишечника, вздутием живота, диареей.

    Считается, что если подобных симптомов не наблюдается, организм хорошо перенёс действие антибактериальных препаратов. Назначать пробиотики или нет в этом случае – решать лечащему врачу.

    Иммуномодулирующие средства

    Восстановление организма после пневмонии достигается путём применения иммуномодулирующих препаратов. Они способствуют повышению защитных сил организма. Пациенту могут назначаться лекарственные средства на растительной основе либо синтезированные препараты.

    Адаптогены на натуральной основе позволяют укреплять иммунитет и бороться с различными патогенными агентами.

    К ним относят:

    • настойку женьшеня;
    • экстракт лимонника;
    • эхинацею пурпурную.

    В аптеке также можно приобрести Иммунал, Сапарал, Пантокрин.

    Все вышеперечисленные препараты с лёгкостью восстанавливают организм после перенесённой болезни. К тому же они не имеют побочных действий. Лишь людям с индивидуальной непереносимостью принимать их следует с особой осторожностью.

    Препараты, влияющие на процессы тканевого обмена

    В период реабилитации при воспалении лёгких могут назначаться специальные средства, оказывающие антиаритмическое действие. В нередких случаях у человека после болезни наблюдаются проявления гипокалиемии и гипомагниемии – осложнённых состояний, связанных с нехваткой калия и магния в организме.

    Для восполнения их потерь пациентом применяется лекарственное средство Аспаркам либо Панангин. Они регулируют метаболические процессы, позволяют устранять судорожные состояния и дрожание конечностей. Также они нормализуют сердечный ритм, нарушение которого наблюдается при нехватке магния и кальция.

    При пневмонии и реабилитации принимают также кишечные сорбенты. Они устраняют негативное действие токсических соединений – продуктов жизнедеятельности, вырабатываемых возбудителями инфекции.

    Они выводятся:

    • препаратом Полифепан;
    • активированным углём;
    • витамином E.

    В последнем случае применяется медикамент в форме капсул либо инъекций (в зависимости от течения болезни).

    Физиотерапевтические процедуры

    Восстановиться после воспаления лёгких помогают различные физиотерапевтические процедуры. Проводят их дома и в медицинских учреждениях по месту жительства пациента.

    Наиболее эффективными процедурами, помогающими улучшить эффект от реабилитации  воспаления лёгкого, считаются:

    1. Ингаляции. Для проведения процедур применяют препараты, обладающие разжижающим и бронхорасширяющим действием. К таковым относят Амброксол, Лазолван, Беродуал. Их применяют в зависимости от течения болезни.

      Ингаляции способствуют устранению остаточного кашля и отхождению мокротного содержимого. Лечебный метод проводится довольно просто в домашних условиях. Однако при воспалении лёгких нежелательно прибегать к паровым ингаляциям. Они способны усилить выработку мокроты.

    2. Процедуры электрофореза.

      Для их проведения применяют Лидазу, Эуфиллин, экстракт алоэ. Сеансы электрофореза способствуют предотвращению повторных обострений болезни, снижению очага воспаления, а также усилению действия медикаментов.

      Согласно статистическим данным, примерно в 85 % случаев применения процедур и иммуномодулирующих средств удаётся избежать рецидива болезни.

    3. Лечебные гимнастические упражнения. Вначале выполняются лёгкие приёмы, нагрузка которых незначительная. К ним следует прибегать только после консультации со специалистом.
    4. Массаж.

      Проводится при отсутствии температуры и проявлений интоксикации организма.

    5. Прогулки на свежем воздухе. Особенно полезны маленьким детям, которые перенесли воспаление лёгких. При этом органы дыхательной системы насыщаются кислородом, что способствует скорейшему выздоровлению ребёнка.
    6. Процедуры по закаливанию организма.

      Вначале проводятся обливания ног, затем – всего тела. Вода используется прохладная (25-35 градусов).

    Период восстановления после пневмонии у взрослых и детей подразумевает соблюдение специальной лечебной диеты. Она направлена на восполнение организмом необходимых витаминов и минералов.

    Восстановление после воспаления лёгких – процесс длительный и ответственный. В целях предупреждения развития остаточных явлений следует придерживаться рекомендаций лечащего врача и тщательно следить за состоянием своего организма.

    Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

    Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

    Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

    Время вышло

    • Сейчас с вашим здоровьем все в порядке. Не забывайте так же хорошо следить и заботиться о своем организме, и никакие болезни вам будут не страшны.
    • Симптомы которые вас беспокоят достаточно обширны, и наблюдаются при большом количестве болезней, но можно с уверенностью сказать что с вашим здоровьем что то не так. Мы рекомендуем вам обратиться к специалисту и пройти медицинское обследование во избежание возникновения осложнений. Так же рекомендуем ознакомиться со статьей о том как распознать пневмонию в домашних условиях.
    • В вашем случае наблюдаются яркие симптомы пневмонии! Однако есть вероятность что это может быть другое заболевание. Вам необходимо срочно обраться к квалифицированному специалисту, только врач сможет поставить точный диагноз и назначить лечение. Так же рекомендуем ознакомиться со статьей о том можно ли вылечить пневмонию без антибиотиков и как это сделать.

      Источник: http://pulmonologi.ru/pnevmoniya/vosstanovlenie-posle.html

      Как проходит реабилитация после пневмонии

      Как проходит реабилитация после пневмонииРеабилитация иногда важнее, чем основное лечение.

      Реабилитация после пневмонии – это один из важных моментов реконвалесценции. Ответственность за восстановления полностью лежит на пациенте. Соблюдая рекомендации, можно полностью восстановить здоровье после перенесенного воспаления.

      Пневмония – это воспалительный процесс в легких, который протекает с развитием дыхательной недостаточности. После прохождения курса антибиотикотерапии не многие пациенты чувствуют себя полностью здоровыми и могут приступать к профессиональной деятельности. Для того чтобы полностью восстановить свое здоровье поможет реабилитация после пневмонии.

      Этапы восстановления работы легких

      Реабилитация при пневмонии – это комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые воздействуя на легочную ткань, способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению развития осложнений после воспаления.

      Врачи выделяют два периода восстановления легких после болезни:

      1. Ранний длится от начала назначения лечения до момента исчезновения рентгенологических признаков воспаления в легких и снижения температуры. Этот период включает в себя строгое соблюдение врачебных назначений по поводу лекарственной терапии, пастельного режима, питания и питья. На этом этапе от больного мало что зависит, ему не рекомендуются физические нагрузки, физиотерапевтические процедуры и курортное лечение. задача раннего периода реабилитации – это устранение воспаления в легких, активация отхождения мокроты и понижение температуры тела. Назначаются следующие группы препаратов:
      • антибиотики в соответствии с чувствительностью флоры;
      • муколитики и отхаркивающие;
      • антиоксиданты в виде витамин А, С, Е;
      • инфузионная терапия в виде солевых растворов при выраженной интоксикации;
      • противовоспалительные средства по показаниям при повышенной температуре.
      1. Поздний период начинается примерно через две недели после начала лечения. Ответственность за восстановление на этом этапе лежит полностью на больном. Врач при выписке из стационара или после амбулаторного лечения дает свои рекомендации, выписывает направление на физиотерапевтические процедуры. Пациенту в этом периоде необходимо много работать над своими легкими, чтобы восстановить функционирование дыхательной системы. Основные методы реабилитации на втором периоде:
      • физиотерапевтические процедуры;
      • дыхательная гимнастика;
      • утренняя гигиеническая гимнастика;
      • лекарственное восстановление;
      • санитарно-курортное лечение.

      Восстановление во втором периоде происходит в условиях дневного стационара физиотерапевтического кабинета, в домашних условиях или в санатории.

      Задачи реабилитации во время второго периода:

      • возобновление работы легких в полном объеме после пневмонии;
      • устранение остаточных симптомов, таких как длительный кашель;
      • профилактика разрастания соединительной ткани и формирования пневмофиброза, спаек в плевральной полости;
      • лечение иммунодефицита после перенесенного воспаления;
      • купирование дисбактериоза после антибиотикотерапии;
      • предупреждение повторного развития воспалительного процесса в легких.

      Длительность второго периода восстановления составляет от одного до трех месяцев.

      Общие рекомендации по реабилитации

      Для того чтобы привести свое здоровье в норму следует придерживаться следующих рекомендаций по режиму труда и отдыха:

      • пациент после перенесенной терапии должен перейти на облегченный труд, если на производстве есть какие-либо вредности или чрезмерная физическая нагрузка;
      • соблюдение диеты для больных в стадии реконвалесценции – выздоровления;
      • режим сна должен включать восемь часов ночного отдыха и 1-2 часа дневного сна;
      • перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе;
      • в любое время года нужно проводить проветривание два раза в день, также обязательна влажная гигиеническая уборка;
      • исключить потребление алкоголя;
      • по возможности отказаться от курения, если при этом будет беспокоить сильный кашель, то разрешается выкуривать меньшее количество сигарет, чем до болезни;
      • нужно стараться не переохлаждать организм.

      Физиотерапевтические методы реабилитации

      Врач после выписки дает рекомендации по поводу амбулаторного лечения в дневном стационаре физиотерапевтического кабинета.

      К методам физиотерапии относятся:

      Название метода физиотерапии Фото
      Ингаляции с помощью небулайзера
      Электрофорез
      УВЧ облучение

      Ингаляции

      Ингаляции можно проводить и дома. Для этого в тазик следует налить кипятка, разбавить там несколько капель эфирного масла (Мяты, Хвои, Эфкалипта, Чайного дерева), наклониться над тазиком, накрывшись сверху полотенцем и подышать ртом, глубоко вдыхая пар.

      Вместо эфирных масел, можно взять обычную пищевую соду и растворить две столовых ложки на литр кипятка.

      Дышать лучше ртом, чтобы поток воздуха был более сильным.

      В стационаре для этого есть специальный прибор – небулайзер. От него отходит маска, которую помещают на лицо и дышать через нее. Обычно после пневмонии в небулайзер заправляют препарат Сода-Буфер. Это средство способствует хорошему разжижению и отхождению мокроты.

      Электрофорез

      Методика осуществляется с помощью специальных пластин, которые вырабатывают электрические токи. На грудную клетку помещается салфетка, смоченная раствором экстракта алое, сверху накладываются пластины и включается прибор.

      Под действием токов медикамент доставляется к легким. Метод не приносит дискомфорта, пациенты чувствуют легкое покалывание.

      УВЧ

      Излучение высоких частот способно оказывать согревающий эффект на легочную ткань, что способствует рассасыванию соединительной ткани (фиброза) в легких и спаек в плевральной полости.

      Дыхательная гимнастика

      Тренировать дыхание следует начинать сразу после окончания приема антибиотиков. Это способствует восстановлению объема жизненной емкости легких, расправлению альвеол и очищению бронхиального дерева от оставшейся слизи и мокроты. Начинать нужно с самых простых упражнений, чтобы не развилось одышки или кашля.

      Дыхательная гимнастика включает следующие упражнения:

      • задержка дыхания на вдохе начиная от 10-15 секунд до 1 минуты;
      • задержка дыхания на выдохе от 5-10 секунд до 40 секунд;
      • быстрые вдохи-выдохи в течение нескольких секунд;
      • дыхание с максимальным растяжением грудной клетки и всех межреберных промежутков;
      • надувание воздушных шариков хорошо разрабатывает межреберные мышцы, диафрагму. Ежедневно следует надувать и сдувать шарик. Количество раз определяется индивидуально.

      Утренняя гигиеническая гимнастика

      Реабилитация после воспаления легких в домашних условиях включает занятия спортом. Они необходимы после перенесенной пневмонии. Увеличивая подвижность грудной клетки, происходит профилактика развития спаек в плевральной полости. Кроме этого, после занятий физкультурой наш организм приходит в тонус и есть силы для дальнейшего восстановления.

      Полезны следующие упражнения:

      • 1 упражнение: наклоны грудной клетки в обе стороны, при этом нужно стараться максимально растягивать и расправлять межреберные мышцы. Стойка для выполнения – стоя, ноги на уровне плеч. Подходы увеличиваем постепенно с 5 раз до 15.
      • 2 упражнение: наклоны вперед, при этом стараемся максимально согнуть спину, чтобы растягивались межреберные пространства. Подходы по 5-15 раз.
      • 3 упражнение: мельница. Ставим ноги на ширину плеч, расставляем в стороны руки и вращаем. По 5-15 раз.

      Кроме этого хороший эффект оказывают занятия плаваньем, йога, бег на беговой дорожке.

      Лекарственное восстановление

      При воспалительном процессе в организме у взрослых происходит активация иммунной системы для борьбы с возбудителем. По прошествии лечения иммунные механизмы истощаются, и может развиться иммунодефицит. Состояние может повлечь присоединение инфекции после выздоровления или рецидив заболевания.

      Для предотвращения нежелательных последствий применяются растительные иммунномодуляторы, цена которых невысокая, а польза очевидна:

      • настойка китайского лимонника;
      • настойка эхинацеи;
      • настойка элеутерококка.

      После приема антибиотиков не редкость развитие дисбактериоза кишечника. Для лечения этого осложнения принимаются пробиотики:

      • Линекс;
      • Бифиформ;
      • Энтерожермина.

      Витаминотерапия заключается в приеме поливитаминных средств, но в течение не более одного месяца. По режиму приема лекарственных средств подробнее расскажет инструкция.

      Санитарно-курортное лечение

      Курортное лечение показано только спустя несколько месяцев после перенесенной пневмонии. Отдых в санатории – это последний этап в реабилитации для полного восстановления сил организма. Наиболее благоприятные курорты для органов дыхания – это горная и лесная местность.

      Следует подбирать санатории в местах с приятным климатом – не сильно влажным, но и не сухим, со средней температурой не выше 25 градусов Цельсия. Хорошее влияние оказывают соляные шахты и минеральные источники.

      Отдыхать следует на следующих курортах:

      • Южный берег Крыма;
      • Трускавец;
      • Швейцария;
      • Грузия.

      Отдых в санатории хорош тем, что помимо благотворного влияния воздуха, пациент проходит различные процедуры, за которыми наблюдает врач. Пройдя все этапы реконвалесценции можно быть точно уверенным, что здоровье восстановилось на прежний уровень.

      Источник: https://upulmanologa.ru/sposoby-terapii/rekomendacii/reabilitaciya-posle-pnevmonii-355

      Правильное восстановление после пневмонии: поэтапные упражнения и процедуры

      • 18-03-2015
      • 8899 Просмотров
      • 0

      Восстановление после пневмонии для пациента становится очень сложным и долгим испытанием. Данное заболевание является инфекционным, его течение приводит к разрушению тканей легких.

      Из-за этого происходит отравление всего организма, резко поднимается температура тела больного, ему трудно дышать. Недуг может поразить только часть органа, а может атаковать и все легкое в целом.

      В последнем случае после лечения пациента период его восстановления может затянуться надолго, иногда он занимает больше двух-трех месяцев.

      {reklama1}

      Чтобы выздороветь окончательно, заболевший должен проходить физическую реабилитацию при пневмонии постепенно, один этап за другим. Всего выделяют две стадии восстановления. Первая — это борьба с возбудителем, уничтожение его, смягчение остроты течения недуга.

      Вторая заключается в регенерации функции легких, проведении действенных профилактических мер с целью удаления осложнений или недопущения их возникновения, а также в укреплении иммунитета.

      Последний приводят в то состояние, что наблюдалось у него до начала воспалительного процесса в легких.

      Если осложнений у пневмонии не отмечается, то данный период длится пару недель. Специалист назначает пациенту антибиотикотерапию, которая предполагает лечение противовоспалительными лекарствами.

      Данная реабилитация после пневмонии осуществляется стационарно.

      Заканчивается первая стадия после того, как пациент перестанет жаловаться на высокую температуру, а рентген-снимок покажет, что очагов воспаления уже нет.

      Реабилитация после пневмонии: вторая стадия

      Этот этап подразумевает, что пациенту прописывают соблюдение определенного диетического питания. Кроме того, врач назначает специальные процедуры, стабилизирующие электролитный баланс и положительно влияющие на микробиологический баланс в организме.

      Пациент проходит электрофорез, иногда ультравысокочастотную терапию. Хорошо помогают прийти в себя от тяжелой болезни упражнения на правильное дыхание. Эффективна после воспаления легких лечебная гимнастика.

      Для прохождения второй стадии реабилитации пациентов очень часто направляют в санатории, на оздоровительные курорты. Иногда все процедуры больной проходит в домашних условиях.

      Основная функция всех мероприятий — возрождение активности альвеол, без чего легкие не смогут нормально функционировать. Так как во время лечения пациента буквально «пичкают» серьезными лекарствами, ему грозит возникновение побочных явлений. Обычно они выражаются в виде дисбактериоза, гипокалиемии — их развитию способствует прием антибиотиков.

      Качественно и своевременно проведенная реабилитация при пневмонии не даст возможности развиться некоторым осложнениям, в частности, постпневмоническому пневмофиброзу, при котором в очаге воспаления появляется рубец, то есть разрастается соединительная ткань, а также циррозу легких.

      Замечательно действуют на восстановление здоровья ослабленного организма физиотерапевтические методы, физические процедуры, медикаментозные и диетические — лучше применять все вкупе, одна баня, пусть и полезная, тут не поможет.

      Физиотерапия включает ингаляции, принятие электрофореза с использованием вытяжки из алоэ. Основная задача для больного в это время — избавиться от мокроты и сгустков слизи, что скопились в бронхах и альвеолах. Если их не вывести, они станут провоцировать разрастание соединительной ткани.

      Ингаляции полезно делать с применением эфирных масел, например, пихтового, ладана. Неплохо помогает и обыкновенная сода, разбавленная водой. Однако маслам все же лучше отдать предпочтение, поскольку они не только выводят мокроту, но еще и снимают воспаление.

      Среди физических мероприятий после пневмонии у взрослых выделяют восстанавливающие упражнения. Медикаментозное лечение подразумевает прием пробиотиков, витаминов, способствующих восполнению недостатка определенного химического вещества в организме, например, калия.

      Диета предполагает изменение рациона: пациент усиливает его протеинами, принимает в день большее количество калорий, чем принимал до болезни.

      Как восстановиться после воспаления легких с помощью лечебной гимнастики

      Когда болезнь только отступила, пациенту показаны несложные упражнения на дыхание, по мере его восстановления в ход идут и физические тренировки.

      Не стоит слишком утруждаться, пытаясь выполнить как можно больше упражнений. Поначалу лучше остановиться на паре-тройке дыхательных приемов, позже добавить к ним еще парочку физических. Все должно быть планомерно и выдержанно. Желательно работать по два захода в сутки. Наиболее эффективна тренировка, включающая 2 упражнения на дыхание утром и еще 2 физических вечером.

      Упражнения должны меняться, чтобы нагрузка на бронхи и легкие распределялась повсеместно. Когда больной уже более-менее укрепит свой организм, а на улице установится солнечная неморозная погода, следует включить в процесс реабилитации ежедневные прогулки.

      Выше уже были затронуты возможные последствия пневмонии — гипокалиемия и дисбактериоз.

      При первом пациент страдает слабостью связок, у него дрожат руки, возникают судороги, из-за чего болит тело, сбивается сердечный ритм. При втором появляется молочница.

      Чтобы устранить эти последствия, специалист прописывает пациенту такие медикаменты, как «Линекс», «Аспаркам» и «Панангин», но употреблять их без назначения врача опасно для здоровья.

      {reklama2}

      Здоровое питание — залог быстрого восстановления после пневмонии

      Здоровое и правильное питание помогает в короткие сроки восстановить уставший организм, который долгое время боролся с заболеванием. Из-за большого количества потраченной энергии человек чувствует слабость.

      Прибавит бодрости белок, включенный в питание. Как известно, его много в бобовых, рыбных и мясных продуктах. А вот от острого и жареного лучше отказаться.

      Они способствуют замедлению процесса заживления пораженных легких.

      Пациенту следует много пить, в особенности минеральную воду, свежие чаи на травах, из которых предпочтение лучше отдать мяте, мелиссе, чабрецу. Травы выводят из организма шлаки и токсины. Это позволит организму быстрее оздоровиться, избавившись от лишнего и вредного.

      Источник: http://OLegkih.ru/pnevmoniya/vosstanovlenie-posle-pnevmonii.html

      Реабилитация после пневмонии

      Пневмония или воспаление легких очень своеобразная и специфическая болезнь, так как заразится ей очень легко и не составляет особого труда, а вот период лечения и восстановление проходит очень длительно и тяжело. В большинстве случаев пациенты отмечают, что реабилитация после болезни очень продолжительная, включает в себя множество мероприятий и предписаний, которые необходимо безукоризненно соблюдать.

      Поэтапное восстановление организма после воспаления легких

      Пневмония относится к категории заболеваний, которые способствуют развитию инфекционно-воспалительного процесса в организме человека, и, как следствие, происходит частичное разрушение тканевых структур легочных долей.

      В конечном счете, больной ощущает общее недомогание, так как происходит процесс интоксикации организма, присоединяется повышенная температура тела и проблемы с дыхание. Все эти признаки значительно затрудняют общее состояние пострадавшего и ухудшают качество его жизни.

      Воспаление может ограничиваться определенным участком легкого, а также вовлекать в процесс все легкое. При полном поражении легкого значительно увеличивается период болезни, соответственно реабилитация после пневмонии также затягивается. У некоторых пациентов этот период может растянуться аж на три месяца.

      Чтобы окончательно оздоровиться и стать на ноги после длительного периода болезни необходимо соблюдать определенные рекомендации лечащего врача, и шаг за шагом осваивать методику физической реабилитации.

      Работники медицинских учреждений выделяют два восстановительных этапа для организма после перенесенного ранее воспаления легких.

      Первый этап восстановления

      Антибиотики

      Предусматривает активную борьбу с патогенными микроорганизмами, вызвавшими патологическое состояние, с последующим их полным уничтожением. На данном этапе возможно использование методик, которые позволяют значительно уменьшить выраженность воспалительного процесса и степень тяжести патологии.

      Переход на второй этап восстановления предусматривает применение мероприятий по возобновлению функций легких, проведение профилактических процедур, дабы избежать повторного заражения и предотвращение развития возможных осложнений. А также на данном этапе используют лекарственные препараты иммуностимуляторы, с целью восстановить защитные силы организма до того состояния, которое было до болезни.

      Если осложнения не присоединились, то продолжительность данного этапа составляет всего лишь пару недель.

      При обращении к врачу пульмонологу пациент с воспалением легких получает назначение на употребление антибактериальных средств, основная задача которых уничтожить возбудителя патологического процесса. Параллельно в терапию включают симптоматические препараты для снижения болевых ощущений во время кашля и понижения повышенной температуры тела.

      В принципе, можно сказать, на протяжении всего первого этапа ведется активная борьба с заболеванием, то есть непосредственно лечение воспалительного процесса. Лечение лучше всего проводить в условиях стационара, этап считается завершенным, когда температура тела больше не подымается, и при проведении рентгенологического исследования на снимке будет отсутствовать воспаление.

      Второй этап восстановления

      Ингаляция при пневмонии

      Второй этап восстановления предусматривает проведение процедур, направленных на восстановление активности легких, а именно их структурных элементов — альвеол. Если функциональная активность альвеол будет нарушена, то и процесс функционирования легочных долей будет заторможен.

      Кроме этого, данные процедуры позволяют возобновить нормальную микрофлору желудка и кишечника, устранить явление недостатка калия в организме, а также убрать другие негативные эффекты, вызванные использованием антибактериальных препаратов на первом этапе.

      Если лечение было своевременным, и сразу же последовали реабилитационные мероприятия, то возможность развития тяжелых осложнений и повторного заражения организма значительно снижается.

      Реабилитационные мероприятия позволяют избежать разрастания в месте локализации воспалительного процесса элементов соединительной ткани, а, точнее, избежать формирования рубца, а также цирроза легочных долей.

      Очень хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические процедуры в восстановительный период, а также специальная дыхательная гимнастика. Данные методы будут иметь более высокую эффективность при совместном применении с лекарственными препаратами, здоровым образом жизни и соблюдением диетического питания.

      Гимнастические упражнения и физиотерапевтические процедуры

      После пройденного сложного и изнурительного лечения, пациенту незамедлительно необходимо начать тренировку с использованием дыхательной гимнастики, далее, возможно, комбинирование дыхательных упражнений с физическими.

      Нагрузка должна быть фиксированной, и проводится под присмотром лечащего врача, так как больше, не значить лучше. Для начала стоит ограничиться двумя-тремя техниками дыхания, немного позже прибавить пару физических движений.

      Не стоит перегружать свой организм чрезмерными занятиями, достаточно будет проводить небольшие тренировки два раза в день.

      Для достижения положительной динамики и сокращения времени реабилитации рекомендуется в утренние часы проводить дыхательную гимнастику, а в вечерние делать физические упражнения. Все упражнения не должны быть одинаковыми, периодически их стоит комбинировать и менять.

      В зависимости от состояния больного и его самочувствия можно постепенно добавлять прогулки на свежем воздухе, но только в хорошую погоду, так как можно потерять все достигнутые ранее результаты лечения и реабилитации.

      В комплекс физиотерапевтических процедур включают ингаляции эфирными маслами, в особенности масло ладана и пихты. А также в домашних условиях можно проводить ингаляции с использованием обычной кухонной соды, но использование масел дает лучший эффект, так как они способствуют более быстрому выведению мокроты, и обладают антисептическим действием.

      Кроме всего этого, на период реабилитации стоит отказаться от употребления вредных продуктов питания. Необходимо кушать продукты, которые богаты полезными витаминами и минералы, с целью повышения защитных свойств организма.

      Источник: http://zdorovie-legkie.ru/reabilitacija-posle-pnevmonii/

      Воспаление легких: реабилитация дома

      Воспаление легких — очень серьезное заболевание, которое приводит к высокой температуре, уменьшению дыхательной площади легких, сильному упадку сил и т.д. Часто пневмония возникает на фоне обычного ОРВИ. Чем раньше началась реабилитация после пневмонии, тем быстрее можно добиться полного выздоровления.

      Полезные упражнения

      Восстановление после пневмонии включает в себя лечебный массаж, дыхательную гимнастику, правильный режим сна и питания, и достаточно продолжительные прогулки на свежем воздухе.

      Все эти процедуры помогают:

      • возобновить хорошее кровообращение, движение лимфы;
      • восстановить вентиляцию в пораженных участках легких;
      • уничтожить очаги воспалительных процессов;
      • усилить отхождение мокроты;
      • укрепить мышцы, задействованные при дыхании.

      Дыхательная гимнастика

      Улучшает кровообращение и вентиляцию в легких, укрепляет дыхательную мускулатуру. Во время гимнастики очищаются легкие, кровь насыщается кислородом, улучшается лимфоток. Кроме того, регулярные занятия исключают развитие тяжелых последствий.

      На первых порах рекомендуется уделять занятиям не более 10 минут. Впоследствии продолжительность увеличивается на 15-25 мин.

      Основные упражнения (дыхательная гимнастика после пневмонии):

      • Скороговорки. Продолжительное выдыхание с одновременным произнесением слов или звуков тренирует легочные мышцы. Для начала необходимо глубоко вдохнуть и, выдыхая, произнести скороговорку. Если фраза целиком трудна для произношения, то произносятся лишь отдельные звуки. При постепенном увеличении времени вдоха-выдоха легко можно достичь необходимой цели. Огромным плюсом этого упражнения является то, что оно легко выполняется и лежа в постели.
      • Махи руками. Необходимо стоять. Руки положить на пояс или вытянуть вдоль тела. Вдохнуть, развести руки в стороны и немножко задержать дыхание. Затем необходимо опускать руки и вместе с этим производить медленный выдох.
      • Подняться на носочках и присесть. Необходимо встать, руки находятся на поясе или вытянуты вдоль тела. Вдохнуть и подняться на носочки, затем после небольшой задержки дыхания, медленно выдыхая, необходимо вернуться в первоначальное положение. Чтобы усложнить это упражнение, выдыхая, можно немножко присесть.

      Заниматься необходимо в проветриваемом помещении. Конечно, при отличной погоде гораздо лучше и эффективнее выполнять данный комплекс на свежем воздухе. Систематическое выполнение упражнений дыхательной гимнастики дает поразительный эффект.

      Одно занятие состоит из серии 10-15 выходов. Тренировки можно повторять до 7 раз за день.

      Еще успешнее реабилитация после пневмонии проходит в сочетании с лечебной физкультурой. Упражнения отлично подходят для выполнения в домашних условиях.

      Упражнения, которые полезно делать после пневмонии, состоят из нескольких основных блоков:

      • Занятия, которые направлены на то, чтобы восстановить мышцы диафрагмы.
      • Дыхательные техники, которые помогают увеличить объем легких и насытить кровь кислородом.
      • ОУФ (физкультура).

      Приблизительный комплекс для выполнения в положении лежа:

      1. Одна рука находится на груди, вторая лежит на животе. Чередование грудного дыхания с брюшным (4-5 раз).
      2. Глубоко вдохнуть, затем выдохнуть. Выдыхая, двигать пятками, словно шагая, но при этом не отрывать их от матраца (повторять в течение минуты).
      3. Лежа на здоровом боку, руку вытяните вверх. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание. Выдыхая, необходимо медленно опускать руку (3-4 раза).
      4. Глубоко выдыхая, разводить ноги в разные стороны, при этом держа их прямыми.

      В положении сидя на стуле:

      1. Вдохнув, расставить руки в разные стороны. Выдыхая, наклониться и дотянуться руками до вытянутых ног (5-6 раз).
      2. Вдохнуть, разведя при этом руки. При медленном выдохе широко расставить пальцы и сдавить грудную клетку (5-6 раз).
      3. Вдохнуть, разведя при этом руки. При выдохе подтянуть их к груди (5-6 раз).

      В положении стоя:

      1. Ходьба. Медленно шагать на месте либо неспешно прогуливаться на свежем воздухе (20 мин).
      2. Руки держать на талии, сделать глубокий вдох и наклониться вперед. Выдохнуть и вращать торсом (5-6 раз).
      3. Взяться за стул двумя руками. Глубоко вдохнуть. Выдохнуть и присесть. На подъеме вдохнуть (3-4 раза).

      Ходьбу стоит начинать примерно с расстояния в 500 метров, с каждой прогулкой увеличивая на 100-150 метров. Длительное пребывание на свежем воздухе очень благоприятно воздействует на организм.
      Убирает источники воспаления. При этом при реабилитационных прогулках для детей ни в коем случае нельзя допускать, чтобы они потели, для взрослых это условие можно не соблюдать.

      Реабилитация при пневмонии должна проходить только под наблюдением врача.

      Народные средства

      Также не стоит забывать и о народных средствах в восстановительный период. Народное лечение поможет снять воспаление, повысить общий тонус организма и ведет к скорейшему выздоровлению.

      Но народные средства должны применяться в комплексе с дыхательной гимнастикой и физическими упражнениями. Лучше перед использованием народной медицины консультироваться с врачом.

      Также не следует избегать прием назначенного лекарства.

      В домашних условиях можно использовать:

      • Ингаляции с применением пихтового масла. Это приведет к рассасыванию остатков слизи.
      • Употребление зверобоя, календулы, ромашки.
      • Для выведения токсичных веществ морс (брусничный или клюквенный) или травяные чаи.
      • Смесь, состоящую из измельченного чеснока и растопленного гусиного жира. Отходя ко сну, ее необходимо наложить на спину или грудь.
      • Настойку из кашицы чеснока и кагора (внутрь по 1 ст. л.), чтобы убрать слизь.

      Особое значение необходимо придать правильному питанию в период восстановления.

      Например, детям нельзя пить слишком много жидкости в течение дня (не более 1 литра). Прежде чем выходить на работу или прибегать к тяжелым физическим нагрузкам, надо полностью восстановиться после пневмонии.

      Источник: http://pneumon.ru/vospalenie-legkih/vospalenie-legkih-reabilitaciya.html

      Поделиться:
      Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

      ×
      Рекомендуем посмотреть