Профилактика и защита от свиного гриппа

Содержание

Как защититься от свиного гриппа A (H1N1)

Профилактика и защита от свиного гриппа

Распространение свиного гриппа (а точнее, вируса H1N1) посеяло панику во всем мире. Прививку в разгар эпидемии делать уже поздно, ее нужно делать осенью. Все, кто тогда сделал прививку от обычного гриппа, защищены и от свиного.

Как защититься от «свиного» гриппа. Как обезлопасить себя и что делать, если вы уже заболели. Памятка Роспотребнадзора по защите от гриппа A (H1N1):

Вирус свиного гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Как защититься от свиного гриппа. Правило 1

  • Часто мойте руки с мылом.
  • Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
  • Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
  • Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

Как защититься от свиного гриппа. Правило 2

  • Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
  • Избегайте поездок и многолюдных мест.
  • Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
  • Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
  • Не сплевывайте в общественных местах.
  • Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

Как защититься от свиного гриппа. Правило 3

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Каковы симптомы свиного гриппа — А (H1N1)

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

  • высокая температура тела (97%),
  • кашель (94%),
  • насморк (59%),
  • боль в горле (50%),
  • головная боль (47%),
  • учащенное дыхание (41%),
  • боли в мышцах (35%),
  • конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Характерная особенность гриппа А(Н1N1) 2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Что делать в случае заболевания гриппом?

  • Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
  • Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
  • Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
  • Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

Что делать если в семье кто-то заболел гриппом?

  • Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
  • Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  • Часто проветривайте помещение.
  • Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  • Часто мойте руки с мылом.
  • Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
  • Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Статья на тему: «Как защититься от свиного гриппа A (H1N1)» в разделе Болезни — последняя редакция, обновление: в 2018 году

Сохранить/поделиться в соцсетях:
Копирование информации возможно с обязательной ссылкой на krasgmu.net! Раздел: Болезни | | 2720 Положительных отзывов читателей: 3
Теги/Ключевые слова: грипп, простуда
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Отзывы и комментарии на тему «Как защититься от свиного гриппа»: (3)

Порядок вывода комментариев: По умолчанию Сначала новые Сначала старые

Источник: https://krasgmu.net/publ/kak_zashhititsja_ot_svinogo_grippa_a_h1n1/7-1-0-1109

Как уберечься от свиного гриппа H1N1: профилактика свиного гриппа

Как уберечься от свиного гриппа H1N1: профилактика свиного гриппа

Самая эффективная мера профилактики свиного гриппа – это, конечно же, вакцинация. Однако делать прививку, когда инфекция уже начала свое стремительное распространение среди населения, поздновато. Организм просто не успеет выработать достаточное количество защитных антител до контакта с опасным вирусом. Как же тогда уберечь себя и близких от свиного гриппа?

Базовые правила профилактики свиного гриппа Как избежать контакта с вирусом свиного гриппа? Повышение устойчивости организма Рекомендуем прочитать: Как распознать свиной грипп: симптомы и лечение гриппа А (H1N1) Как не заболеть гриппом при резком потеплении

Базовые правила профилактики свиного гриппа

Свиной грипп с точки зрения эпидемиологии ничем особенным среди других ОРЗ не выделяется. Это обыкновенная инфекция, которая предается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания. Следовательно, и профилактические меры при свином гриппе совершенно не отличаются от таковых при других разновидностях гриппа или ОРЗ.

То есть не надо пить в превентивных целях какие-то дорогостоящие, но на самом деле малоэффективные лекарства для укрепления иммунитета, не надо панически испытывать на себе «специальные» народные методы защиты от свиного гриппа или начинать противовирусное лечение «на всякий случай».

Необходимо просто здраво оценивать ситуацию и вспоминать общепринятые правила профилактики воздушно-капельных вирусных инфекций. Как известно профилактика любого заразного респираторного заболевания предусматривает два основных направления: предупреждение инфицирования (то есть контакта с возбудителем) и повышение сопротивляемости организма.

Поэтому рассмотрим, как можно уберечься от свиного гриппа, следуя этим направлениям.

Как избежать контакта с вирусом свиного гриппа?

Источник вируса гриппа – больной человек. Он во время кашля, чихания и даже активного разговора выделяет в воздух целое облако капелек слизи, на поверхности которых находятся возбудители инфекции.

Помимо этого, во время каждого прикосновения к своему носу или рту больной загрязняет вирусами руки, соответственно потенциальную опасность представляют все предметы, которые он потом трогает.

К предметам наибольшего риска можно отнести денежные купюры, дверные ручки, поручни в транспорте, письменные принадлежности в общественных местах, мобильные телефоны.Таким образом, чтобы снизить вероятность встречи с вирусом свиного гриппа, необходимо соблюдать следующие правила:

  • По возможности не посещать людные места. Поход в цирк, кинотеатр и другие подобные заведения лучше перенести на более безопасное время. Также не желательно в пик заболеваемости без особой надобности посещать поликлиники и больницы, ездить в общественном транспорте. Стоит сократить и количество походов в супермаркеты, детей туда и вовсе лучше не водить.
  • Чаще проветривать помещения и делать влажную уборку дома и на работе.
  • Не подходить близко к явно больному человеку. Если больной дома, или он, или близкие должны надевать маску во время общения.
  • Чаще чем обычно мыть руки. Вне дома пользоваться мокрыми салфетками или специальными антисептическими спреями, которые продаются в каждой аптеке.
  • Лишний раз не прикасаться к носу, рту и глазам руками, тем более на улице.
  • На время забыть о рукопожатиях.

Все эти правила касаются здоровых людей, однако потенциальные источники инфекции также должны придерживаться определенной модели поведения, которая обезопасит от заражения близких, коллег да и вообще всех окружающих. Поэтому больным гриппом врачи настоятельно рекомендуют:

  • Сидеть дома. Не водить больных детей в садики и школы. Один кашляющий малыш может заразить всю группу
  • При контакте с людьми обязательно надевать маску. Именно больной должен носить маску, а не здоровый. Это гигиеническое средство необходимо для того, чтобы останавливать капельки слизи, выходящие с дыхательных путей больного, и не давать им попадать в воздух. Поэтому крайне неправильной является ситуация, при которой, например, в поликлинике большинство здоровых людей сидят в очереди в масках, а один кашляющий и чихающий человек – без нее.
  • Всегда иметь при себе одноразовые носовые платки (салфетки), чтобы прикрывать рот во время кашля и чихания. Если нет платка, кашлять в локоть, а не в ладонь.
  • Сразу же выбрасывать использованные салфетки.
  • Чаще мыть руки.

Повышение устойчивости организма

Понятно, что неуклонно следовать всем описанным рекомендациям получается не всегда. Поэтому риск того, что вирус свиного гриппа все-таки проникнет в организм, остается достаточно высоким.

Но и здесь здравомыслящий человек может повлиять на ситуацию, своевременно позаботившись о своем иммунитете. Рассмотрим самые простые и достаточно эффективные способы укрепления защитных сил организма.

  • Увлажнение слизистых оболочек дыхательных путей. Этот пункт первый недаром. При воздушно-капельных инфекциях состояние местного иммунитета респираторного тракта имеет решающее значение в развитии заболеваний. А секреторные иммуноглобулины, которые первыми атакуют вирусы и бактерии в носовых ходах, выделяются в достаточных количествах, только если на поверхности слизистой оболочки есть слизь. Поэтому следует запастись солевым раствором (его можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно из 1 чайной ложки морской или обычной поваренной соли и литра кипяченой воды) и распылять его в носовых ходах, полоскать им рот и горло столько раз, сколько потребуется. Особенно необходимо проводить эту процедуру утром перед выходом из дома, где, как правило, воздух сухой, в общественных местах со скоплением большого количества людей и вечером перед сном. Кроме того, чтобы создать наиболее комфортные для дыхательных путей условия в своей квартире, следует приобрести увлажнитель воздуха и при возможности прикрутить отопление, чтобы температура в спальнях не превышала 20 градусов.
  • Полноценное сбалансированное питание. Для малышей до полугода основной рациона должно быть грудное молоко, детям постарше и взрослым врачи рекомендуют ежедневно употреблять продукты из пяти групп (мясо, овощи, фрукты, зерновые, молочная продукция) и несколько раз в неделю рыбу. Кроме того, в период эпидемии гриппа следует обязательно расширять свой рацион за счет продуктов и напитков, содержащих витамин С, например, пить отвар шиповника, есть квашеную капусту, цитрусовые.
  • Сон. Чтобы быть здоровым, необходимо высыпаться. Несколько бессонных ночей, и при первом же контакте с вирусом свиной грипп гарантирован.
  • Прогулки на свежем воздухе. Все увеселительные мероприятия в закрытых помещениях лучше заменить развлечениями на улице – катанием на санках, лыжах, коньках, прогулками по парку и лесу. Кроме того, езду общественным транспортом, если позволяет погода и расстояние, также желательно поменять на пешие прогулки.
  • Одежда по погоде. На состояние защитных сил организма негативно влияет как переохлаждение, так и перегревание.

Соблюдение всех описанных в статье правил в большей или меньшей мере способно предотвратить заражение свиным гриппом или другими видами гриппа и ОРЗ. Если же болезнь все-таки «атаковала», необходимо остаться дома и обязательно вызвать врача, поскольку основная причина развития большинства опасных осложнений свиного гриппа – эта несвоевременное обращение за медицинской помощью и самолечение.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

1,327  1 

(165 голос., 4,66 из 5)
Загрузка…

Источник: http://OkeyDoc.ru/kak-uberechsya-ot-svinogo-grippa/

В беларуси – свиной грипп. как защититься?

При заражении вирусом гриппа А(H1N1) наблюдаются следующие симптомы свиного гриппа: повышается температура, обычно до 38 градусов по Цельсию, однако иногда может подниматься и до 41 градуса, временами сменяясь ознобом. Боль в горле. Сухой, лающий кашель, боли за грудиной. Сухость слизистых носа и глотки. Боль в мышцах и суставах. Общая усталость и слабость, интоксикация организма.  Головная боль. Боли в животе.

По прогнозам  Всемирной организации здравоохранения, в мире начинается пандемия гриппа А/Н1N1.

Согласно   данным   медиков,  характерными  чертами  этой  пандемии являются следующие: 

  • большинство  пациентов болеют легко и полностью выздоравливают за неделю,   часто  без  лечения,  за  исключением  беременных  и  людей  с хроническими заболеваниями; 
  • приблизительно   в   2%   случаев   развивается  тяжелое  течение заболевания; 
  • новый  вирус  А/H1N1  инфицирует  непосредственно легкие, вызывая тяжелую  дыхательную  недостаточность чаще у молодых людей в возрасте до 25 лет; 
  • повышенный  риск  развития  осложнений существует для беременных, людей с хроническими респираторными заболеваниями и сердечно-сосудистыми заболеваниями,  а  также  для больных сахарным диабетом, с аутоиммунными нарушениями и ожирением.

Что делать,  чтобы не заразиться

Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают признаки температуры и кашель.  Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. Кроме этого, врачи советуют не волноваться слишком сильно — это пагубно сказывается на защитных силах организма.

Интерфероны — это активные компоненты протеинового происхождения, которые синтезируются в нашем теле для предотвращения развития патогенных инфекций. Выработка интерферона ухудшается у малышей, стариков, беременных женщин, людей, перенесших тяжелые заболевания. Именно поэтому данные категории населения наиболее часто болеют заразными болезнями и переносят их сложнее.

Для предотвращения развития в организме вирусных инфекций используются лекарства на основе интерферона. Применение таких средств для защиты от свиного гриппа не нанесет организму вреда.

При этом подобные лекарства могут защитить человека не только от свиного гриппа, но  и от любого другого.

Подобных лекарственных средств производится очень много, но будьте внимательны при покупке:  существуют и те, что нельзя употреблять малышам или будущим мамам.

Интерфероновые средства для профилактики свиного гриппа могут производиться в различных лекарственных формах. Это и свечи, и таблетки и мази. Мази и кремы удобно применять для обработки носоглотки. Не секрет, что вирус свиного гриппа попадает в организм именно через нос и рот.

Симптомы свиного гриппа

При заражении вирусом гриппа А(H1N1) наблюдаются следующие симптомы свиного гриппа: повышается температура, обычно до 38 градусов по Цельсию, однако иногда может подниматься и до 41 градуса, временами сменяясь ознобом. Боль в горле. Сухой, лающий кашель, боли за грудиной. Сухость слизистых носа и глотки. Боль в мышцах и суставах. Общая усталость и слабость, интоксикация организма.  Головная боль. Боли в животе.

Что следует делать, если вам кажется, что вы заболели?

Если вы чувствуете себя нездоровыми, у вас высокая температура, кашель или боли в горле,  оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.

Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему вы считаете, что у вас грипп типа А(H1N1): например, вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки этой болезни среди в людей. Следуйте рекомендациям доктора.

Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости. Прикрывайте рот и нос одноразовыми платками во время кашля и чихания,  утилизируйте использованные платки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.

Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и постарайтесь избегать контакта с людьми.

Как следует заботиться о больном дома?

Изолируйте больного, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.  Ухаживая за больным, прикрывайте свой рот и нос. Для этой цели подойдут либо продающиеся в аптеках, либо самодельные маски.  Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Делайте влажную уборку несколько раз в день.

Источник: https://www.interfax.by/article/50219

Как защититься от свиного гриппа: симптомы, профилактика и лечение свиного гриппа

Распространение свиного гриппа (а точнее, вируса H1N1) посеяло панику во всем мире. СМИ бьют тревогу, чиновники нагнетают обстановку, в то время как на самом деле, свиной грипп не более опасен, чем обычный.

Число его осложнений и смертность — даже меньше, чем у обычного гриппа.

Подчеркнем, что большинство заболевших свиным гриппом перенесут его без всяких проблем, и никаких оснований для страха и паники нет — относиться к нему надо так же, как к обычному гриппу.

1)      Симптомы свиного гриппа

Симптомы свиного гриппа аналогичны симптомам обычного гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, боли в мышцах,  ломота в суставах, головная боль, слабость в теле, озноб. У некоторых больных наблюдаются также рвота и расстройство желудка.

Симптомы проявляются в течение 3-5 дней после контакта с носителем вируса и обычно не проходят в течение 8 дней.
Чтобы узнать, какова вероятность того, что вы заразились свиным гриппом, ответьте на следующие вопросы:

  • Поднялась ли у вас температура выше 38 градусов?
  • Заложен ли у вас нос? Есть ли насморк?
  • Есть ли у вас сухой кашель?
  • Болит ли у вас горло?
  • Страдаете ли вы от болей в мышцах?
  • Ощущаете ли вы сильную усталость и слабость?
  • Болит ли у вас голова?
  • Наблюдаются ли названные вами симптомы 48 часов или более?

Сочетание нескольких из этих симптомов, без повышенной температуры, может свидетельствовать об обычной простуде. В таком случае — вам показаны обильное питье, отдых и противопростудные средства.

Если вы ответили утвердительно на несколько из этих вопросов, и среди названных вами симптомов есть повышенная температура, существует вероятность заражения свиным гриппом, и вам необходимо проконсультироваться с врачом. Также вам стоит ограничить контакты с окружающими.

2)      Кто находится в группе риска?

  • Люди с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, печени, больные сахарным диабетом
  • Онкологические больные
  • Люди, страдающие ожирением
  • Беременные женщины (во 2 и 3 триместре беременности)
  • Дети и младенцы
  • Люди пожилого возраста (старше 65 лет)
  • Работники здравоохранения, имеющие риск заболевания гриппом
  • Люди с нарушениями иммунитета
  • Люди с нейромышечными и нейрокогнитивными заболеваниями (мышечная дистрофия и деменция)

Люди, не находящиеся в группе риска и не страдающие особо тяжелыми проявлениями заболевания, могут обойтись без особого медицинского ухода и лечиться дома.

Те же, кто находятся в группе риска или страдают заболеванием в особо тяжелой форме, должны обратиться за специализированной медицинской помощью.

Если речь идет о детях или младенцах, необходимо срочно обратиться к врачу при появлении хотя бы одного из следующих симптомов:

  • Учащенное или затрудненное дыхание
  • Голубой или серый оттенок кожи
  • Ребенок не пьет воду или другую жидкость
  • Интенсивная и/или продолжительная рвота
  • Сильные проявления беспокойства (до такой степени, что ребенку некомфортно у вас на руках)
  • Заметное улучшение самочувствия, за которым следует резкое ухудшение, сопровождаемое более высокой температурой и более сильным кашлем.

Когда следует обращаться к врачу взрослым? При появлении хотя бы одного из следующих симптомов:

  • Затрудненное дыхание или нехватка воздуха
  • Давление или боли в груди или животе
  • Внезапное головокружение
  • Интенсивная и/или продолжительная рвота
  • Помрачение сознания
  • Заметное улучшение самочувствия, за которым следует резкое ухудшение, сопровождаемое более высокой температурой и более сильным кашлем.

 4)      Как уберечься от свиного гриппа, если кто-то из членов семьи заболел (меры профилактики)

  • Больной свиным гриппом не должен общаться с детьми.
  • Желательно, чтобы только один из взрослых ухаживал за больным.
  • Необходимо избегать близкого контакта между больным и остальными членами семьи, находящимися в группе риска. Если другого выхода нет — больной должен носить марлевую маску.
  • Желательно пользоваться бумажными салфетками, которые можно выбросить сразу после использования. Также, на время болезни, каждому члену семьи нужно выделить личное полотенце. Следите за тем, чтобы все члены семьи периодически тщательно мыли с мылом, а также ополаскивали руки специальным обеззараживающим раствором.
  • Все помещения дома должны постоянно проветриваться.
  • Больной должен находиться как можно дальше от здоровых членов семьи.
  • Больной должен прикрывать лицо при кашле и чихании и тщательно мыть руки водой с мылом и/или протирать обеззараживающим раствором.

Специалисты сходятся во мнении, что если человек, ухаживающий за больным свиным гриппом, чувствует себя хорошо, скорее всего он не заразился болезнью, и поэтому может вести обычный образ жизни, в том числе выходить из дома и контактировать с окружающими.

6)      Как должен вести себя больной, чтобы не заразить окружающих?

  • Соблюдать карантин: больной свиным гриппом должен находиться в отдельном закрытом помещении. Если это возможно — желательно, чтобы он пользовался отдельным туалетом.
  • Больной не должен выходить из дома и контактировать с окружающими во время болезни, а также сутки спустя после исчезнования симптомов болезни. То же самое касается поездок на общественном транспорте.
  • Если выйти из дома необходимо (например, к врачу), больной должен надеть марлевую маску и прикрывать нос и рот во время кашля и чихания.
  • Помните, что заразиться свиным гриппом можно еще до появления у больного кашля и примерно за 24 часа до внешнего проявления симптомов заболевания. Время заражения, у детей и взрослых, варьируется от 48 часов до 6 дней.

На этот счет есть разные мнения. Специалисты утверждают, что ношение маски полезно в следующих случаях:

  • Посещение больного свиным гриппом.
  • Пребывание в больницах и людных, плохо проветриваемых помещениях (таких как, например, залы аэропорта и, возможно, даже супермаркеты).
  • У ношения маски есть и психологический аспект: при виде человека в марлевой маске люди спешат вымыть руки с мылом и принять другие меры предосторожности.

8)      Как стирать одежду больного? Что делать с его посудой?

  • Необходимо продезинфецировать поверхности, находящиеся вблизи кровати больного, а также туалет и предметы, которых касался больной.
  • Нет необходимости стирать отдельно одежду и постель больного, однако их нельзя использовать повторно, не постирав в воде высокой температуры.
  • Нет необходимости мыть отдельно посуду больного, однако их нельзя использовать повторно, не вымыв тщательно в горячей воде.
  • Следует хорошо вымыть руки с мылом после стирки одежды или постели больного.

Специалисты полагают, что сейчас прививка против гриппа актуальна как никогда, так как с ее помощью можно уменьшить шанс заболеть гриппом в зимний период и таким образом укрепить иммунную систему.

Обычно рекомендация Минздрава по вакцинации против гриппа распространяется на младенцев старше 6 месяцев, пожилых людей, и на людей, страдающих хроническими заболеваниями, но в этом году медики советуют прививаться всем, включая молодых людей. Подробнее о прививке от гриппа читайте в этой статье >>

10)   Может ли использование препарата «Тамифлю» предотвратить заражение болезнью?

Следует принимать препарат «Тамифлю» только по назначению врача. Вопреки сложившемуся мнению, достоинство этого лекарства в облегчении симптомов болезни, а не в ее предупреждении.

«Тамифлю» может ускорить выздоровление и предотвращает возможные осложнения, но это лекарство эффективно только в том случае, если оно было принято в первые два дня с момента проявления симптомов гриппа.

Препарат можно также принимать в тех случаях, когда есть подозрение на заражение вирусом.

«Тамифлю» считается надежным средством. Среди его возможных побочных явлений: рвота, кожная сыпь, бессонница, головная боль, слабость, помрачение сознания и необычное поведение.

С недавнего времени Министерство здравоохранения Израиля разрешило применять препарат беременным женщинам во 2 и 3 триместре беременности, находящимся в группе риска, при повышении температуры выше 38°C градусов и проявлении одного из вышеперечисленных симптомов гриппа.

Следует отметить , что компания-производитель лекарства «Тамифлю» рекомендует беременным и кормящим женщинам воздержаться от применения препарата в силу того, что его влияние на плод и младенцев до конца не изучено. Подробнее об антивирусных препаратах тут >>

11)   Как вести себя во время эпидемии свиного гриппа?

Несколько советов и рекомендаций о том, какие меры предосторожности следует принимать во время эпидемии свиного гриппа, чтобы уменьшить риск заразиться.

  • Если вы находитесь в людных местах (например, кино или ж/д вокзал), избегайте мест максимального скопления людей или носите с собой марлевую маску, которую надо надеть, если поблизости слышен сильный кашель.
  • Рекомендуется время от времени дезинфицировать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях и т.д.
  • Желательно не приближаться к человеку, который выглядит больным (если он кашляет, сморкается и т.д.) Если вас попросили оказать помощь такому человеку, продезинфицируйте руки после этого.
  • Воздержитесь от поцелуев и рукопожатий с незнакомыми людьми. Если вы пожали руку незнакомому человеку, и вы не уверены, что он здоров — протрите руки обеззараживающим раствором, или — тщательно вымойте их водой с мылом.
  • Едете за границу? Запаситесь марлевой маской и упаковкой «Тамифлю» на всякий случай.

И самое главное: не стоит впадать в панику — в большинстве случаев свиной грипп, как и другие подобные ему виды гриппа, проходит без осложнений и не представляет угрозы для жизни.

В статье использованы материалы газеты «Едиот Ахаронот»

Задать вопрос врачу >>

Стоит ли делать прививку от гриппа?

Помогают ли витамины при простуде?

«Свиной грипп» оказался не опаснее птичьего?

Источник: http://www.doc4u.ru/populyarno-o-boleznyach/swineflue.html

Медики рассказали о способах защиты от свиного гриппа

Медики рассказали о способах защиты от свиного гриппа

Что нужно делать, чтобы не заболеть свиным гриппом, какие симптомы проявляются у тех, кто уже заразился, и как лечить один из самых опасных для человека вирусов?

По данным ведущих специалистов, в 2016 году наибольшую опасность представляет штамм гриппа H1N1 – так называемый свиной грипп. О симптомах, путях передачи, профилактике и лечении опасного заболевания рассказали специалисты Управления здравоохранения администрации Солнечногорского района.

Штамм гриппа А (H1N1) известен давно – им была вызвана эпидемия «испанки» в 20-х годах 20 века, унесшая миллионы жизней в Европе и России, последний раз мировая эпидемия этого штамма инфекции посещала нас в 2009 году. А прозвище «свиной» вирус получил в 1976 году, когда им заразились солдаты армии США в Мексике, чья часть находилась вблизи свиноводческой фермы, где и началась очередная эпидемия.

Пути передачи свиного гриппа

Свиной грипп передается двумя путями: воздушно-капельным и контактно-бытовым.

— воздушно-капельным путем можно заразиться, если заболевший человек чихает, кашляет рядом, в диаметре 1.5-2 метра. В закрытом помещении (кинотеатре, например) частицы вируса могут разлетаться на 7-10 метров вокруг,

— при контактно-бытовым пути передачи опасны выделения пациента на руках, а также на предметах обихода (столы, поверхности, полотенца, чашки). Вирус сохраняет свои свойства в течение 2-х и более часов. При этом вирус можно занести с рук на слизистые ротовой полости и глаз.

Первые симптомы

— Стремительное начало: первые симптомы проявляются через 12-15 часов после заражения, в отличие от обычной простуды или ОРВИ, латентный период которых длится до двух суток.

— Резкое повышение температуры — выше 38-39 градусов. На ее фоне может быть диарея, колики в животе, постоянная тошнота, неоднократная рвота, нарушение стула.

-Миалгии — мышечные боли во всем теле.

— Головная боль в области лба, накатывающее ощущение отяжеления надбровных дуг — отличительная особенность свиного гриппа. При попытке открыть глаза в полную силу — сверлящая боль и тяжесть.

Важно: если простудившийся ребенок вдруг начинает жаловаться, что болит голова (для дошколят несвойственны головные боли), это всегда сигнал срочно обратиться к врачу и даже вызвать Скорую помощь.

— Затруднение дыхания, невозможность глубоко вдохнуть, холодный пот на фоне высокой температуры – эти симптомы наблюдаются при развитии болезни. Это тоже важные сигналы: ваш близкий подхватил не просто простуду.

Особенно это касается пожилых людей, гипертоников и сердечников.

При эпидемии свиного гриппа сердечники чаще всего погибают от отека легких, к которому приводит прогрессирующая на фоне инфекции сердечная недостаточность.

Осложнения

Самые частые осложнения гриппа А (H1N1) – скоротечные пневмонии (от них чаще всего и погибают!), а также синуситы, менингиты (воспаление мозговых оболочек).

Первичная пневмония развивается на вторые-третьи сутки от начала заболевания и характеризуется развитием симптомов острой дыхательной недостаточности: больной часто дышит (около 40 дыханий в минуту при норме — 16), в акте дыхания активно участвуют вспомогательные мышцы (диафрагма, мышцы живота), выраженный сухой или малопродуктивный кашель, выраженная одышка, посинение кожных покровов.

Действия при подозрении на свиной грипп

— При обнаружении симптомов свиного гриппа оставаться дома, не выходить в места скопления людей.

— Дома оградить окружающих Вас близких от распространения инфекции – надеть маску и менять ее каждые 4 часа.

— Вызвать врача на дом.

Лечение

1.Активизировать иммунную систему помогут:

— натуральные кисломолочные продукты (нежирный йогурт, айран, тан),

— цитрусовые (это уж классика: больным — сетка апельсинов для поднятия духа, а лучше лайм в чай и грейпфрут в день — они еще и сердцу помогают пережить гриппозный стресс). Витамин С, которым они богаты и пектины помогают выводу мокроты из легких, снижают риск застойных явлений.

— морсы всех видов (из брусники, клюквы, смородины), кроме сладкого (излишний сахар мешает выведению вирусов из организма).

— натуральные белки, которые легко усваиваются и укрепляют сердце — яйца, индейка, куриная грудка, кролик, рыба.

Все продукты употребляются в теплом виде, избегаются острые, жирные, жареные, соленые, маринованные блюда.

2. Медикаментозная терапия включает:

Противовирусные средства – осельтамивир и занамивир, которые существенно прекращают размножение вируса. Это основные препараты для лечения ряда вирусов гриппа, в том числе «свиного».

Важно иметь в виду, что лекарство срабатывает против вируса, если пациент успел принять его в течение 48 часов после заражения. Когда время уже упущено, нужно переходить к лекарствам, которые облегчат симптомы гриппа (головную боль, кашель и т.д.), и целенаправленно лечить осложнения, если они возникли.

Легкие и среднетяжелые формы свиного гриппа допускают назначение других противовирусных препаратов – арбидол, интерфероны альфа и гамма, ингавирин, кагоцел, циклоферон. Выбор препарата доверьте врачу!

Чем лучше сбивать температуру

Не надо сбивать ее слишком рьяно. Ее повышение — сигнал того, что иммунные силы организма вступили в борьбу с инфекцией. Но слишком резкий скачок плохо влияет на работу сердца. Порог — 38 градусов по Цельсию.

Если при гриппе температура поднялась до 38,5 градусов (для маленьких детей — до 38 градусов), ничего жаропонижающего лучше не принимать.

Если выше — использовать средства с парацетамолом, ибупрофеном, если нет противопоказаний (но не аспирин-содержащие препараты!).

Если температура не снижается, срочно вызывайте Скорую, обязательно сообщайте о проведенных мерах и что жар не спадает.

Симптоматические средства: сосудосуживающие для носа, для облегчения кашля, антигистаминные.

Профилактика

В основе профилактики лежит вакцинация. Она является самым эффективным средством, хотя не дает 100% гарантии от заражения.

Но в случае своевременной прививки и формирования иммунного ответа к вирусу, при прямом контакте с ним, болезнь либо не развивается, либо протекает в легкой форме, с незначительной симптоматикой и быстрым выздоровлением. Вакцинация предотвращает развитие большого количества осложнений.

Многие производители (в т.ч.

и отечественные) стали включать защиту от штамма А (H1N1) в состав противогриппозных вакцин, которые защищают и от гриппа В, и штаммов A/H1N1 (свиной) и H3N2 гриппа А (Гриппол плюс), то есть и от свиного гриппа, и от сезонного гриппа. Заболеть после прививки невозможно, так как она не содержит цельный вирус, а содержит только поверхностные антигены вирусов, которые сами по себе вызвать болезнь не могут. Вакцина вводится ежегодно

Иммунитет вырабатывается до трех недель. Массовые вакцинации проходят в ноябре — начале декабря. Сейчас прививаться уже едва имеет смысл, во всяком случае, Роспотребнадзор не дает таких рекомендаций.

Как не заразиться

1. Старайтесь в период эпидемии не посещать места скопления народа, особенно в закрытых помещениях. Театры, кинозалы, живые концерты, детские праздники — в зоне риска.

2. Чаще мойте руки с мылом или спиртсодержащими жидкостями, особенно после поездок на метро или в другом транспорте. Носите с собой упаковку антибактериальных влажных салфеток или геля. Промывайте нос (спреем с морской водой и солями).

3. Перед выходом на улицу есть смысл смазать слизистые носа оксолиновой мазью. Это создаст дополнительную преграду вирусам.

4. Если вы заболели, оставайтесь дома в течение 7 дней после выявления симптомов во избежание инфицирования окружающих.

5. Марлевые повязки — не панацея от гриппа. Вирусы настолько малы, что проникают через мельчайшие поры. Но как дополнительное средство вполне годится, особенно если вам надо много перемещаться и общаться.

6. Проветривайте дом и кабинет хотя бы по 10-15 минут два-три раза в день, несмотря на мороз. Любимый климат этого гриппа — тепло, сухость, отсутствие вентиляции.

По статистике, чаще всего инфекцию подхватывают пожилые люди и дети, а также беременные женщины, люди со сниженным иммунитетом, с проблемами с сердечно-сосудистой системой и склонностями к прочим болезням.

Реже болеют свиным гриппом те, кто ведет здоровый и активный образ жизни, а также соблюдает, по крайней мере, элементарные нормы собственной гигиены.

Источник: Управление здравоохранения администрации Солнечногорского района

 

Источник: http://Solnechnogorsk.BezFormata.ru/listnews/sposobah-zashiti-ot-svinogo-grippa/42703854/

Столичные врачи дали советы по профилактике свиного гриппа — Общество, Здоровье — МК

Мойте руки, носите маски, при тревожных симптомах сразу обращайтесь к специалистам

19.01.2016 в 19:16, просмотров: 84503

«Нам надо подготовиться к встрече с этой бедой», — на пресс-конференции, посвященной ситуации с началом эпидемии гриппа в России, глава Роспотребнадзора Анна Попова была предельно серьезной.

Она подтвердила опасения и слухи — да, в нашу страну уже пришел весьма неприятный пандемический грипп, вызывающий молниеносные тяжелые осложнения и чреватый высокой смертностью.

Однако в наших силах уберечься от него самим и уберечь своих близких.

фото: Геннадий Черкасов

С гриппом H1N1 мы знакомы еще со времен пандемии 2009 года — буквально через пару лет его окрестили сезонным, и почти все последние годы он занимал превалирующее положение в структуре циркулирующих вирусов гриппа.

И все же, как пояснила «МК» Попова, сейчас в Россию вернулась именно та разновидность свиного H1N1, которая косила людей в 2009 году: «Тогда в нашей стране умерло почти 1300 человек, в то время как в предыдущие пару лет 54 и 57 соответственно.

Сейчас в нашу страну идет именно пандемический свиной вирус гриппа. На Украине заболело уже 6% населения, там ситуация очень тяжелая. В Киеве образовательные учреждения закрыты на карантин.

В России же мы выявляем пандемический H1N1 уже в 42% случаях всех респираторных инфекций, это очень много. Более того — появились еще более тяжелые мутации, например, EH1N1».

Сегодня эпидемический порог превышен уже в 13 регионах страны. Москва и Московская область в их число не входят.

Попова объясняет это тем, что в столице довольно высокий охват вакцинацией, что создает хорошую иммунную прослойку населения: «В вакцину этого сезона Всемирная организация здравоохранения включила именно пандемический вирус, так что прививка даст хорошую защиту.

Все случаи осложнений, которые сегодня фиксируются, регистрируются главным образом у непривитых людей». По прогнозам Роспотребнадзора, в ближайшие дни количество заболевших будет только нарастать — это неизбежно.

Кстати, в граничащих с Украиной российских регионах эпидемический порог по гриппу пока не превышен, однако, как отмечает главный санитарный врач страны, здесь больше всего госпитализаций по поводу тяжелых осложнений гриппа, особенно у беременных.

Напомним, что пандемический свиной вирус H1N1 чреват мгновенно развивающейся вирусной пневмонией. Кроме того, он может дать серьезные осложнения на почки, миокард.

А еще он меняет формулу крови, поэтому чреват развитием тромбозов, от которых также погибает часть больных.

фото: Иван Скрипалев

С большей охотой этот вирус поражает ослабленных людей — детей, стариков, беременных, больных сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легочной системы, ожирением.

Эти группы риска подвержены наиболее быстрому развитию осложнений. Начинается же болезнь внезапно — с резкого подъема температуры и кашля.

Появляется стесненное дыхание, тяжелая интоксикация, часто тошнота и рвота. Насморк при H1N1 бывает редко.

Лучшим способом защиты от такого гриппа эпидемиологи называют вакцинацию, однако сегодня, увы, прививаться уже поздно. Поэтому медики настоятельно рекомендуют соблюдать правила гигиены. А именно — как можно чаще мыть руки и лицо, особенно после поездок в общественном транспорте.

Полоскать горло и промывать нос по возможности каждые 4 часа. Если получится, идеально вообще не выходить из дома, однако, если это невозможно, носить в людных местах одноразовые маски (менять каждые 4 часа!). «А еще очень важно обрабатывать поверхности своих гаджетов — мобильных телефонов, айпадов и пр.

, а также очков — на них отлично выживают вирусы. Протирайте их салфетками», — призывают в Роспотребнадзоре. Кроме того, для профилактики можно попринимать витамин С, мед и противовирусные препараты. Ну а самое главное, повторяют санитарные врачи, — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением.

При первых симптомах простуды вызывайте врача. «Сегодня нельзя терять времени — вирус крайне опасен, осложнения наступают молниеносно. Поэтому как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью. Врач выпишет вам препараты — слава богу, сегодня в наших аптеках есть лекарства с доказанной противовирусной активностью к H1N1.

Медицинская сеть готова принять больных — еще с ноября мы приготовили резервные койки», — говорит Попова.

Свиной грипп сегодня актуален не только для Украины и России — эпидемии начались в 9 странах Европы, а еще 10 стоят на ее пороге. В Польше только за первую неделю января зарегистрировано 63 тысячи новых случаев. Непростая ситуация и в Латвии, где от гриппа привит лишь 1% населения. Кроме того, он широко распространен (68% от всех респираторных вирусов) в США.

— Ситуация заставила нас активизировать усилия по борьбе с гриппом: например, усилена работа карантинных пропускных пунктов в аэропортах и на границах страны, усилена работа по информированию населения, — говорит Анна Попова.

…Тем временем главный инфекционист Москвы Николай Малышев ничего экстраординарного в ситуации с гриппом сегодня не видит: «Ни о какой новой модификации свиного гриппа я не слышал — это уже несколько лет знакомый нам H1N1.

Любой грипп, как бы он ни назывался, к сожалению, может давать серьезные осложнения, которые могут привести к смертельным исходам. Этот эпидемический сезон ничем не отличается от предыдущих.

Сейчас заболеваемость гриппом и ОРВИ потихоньку нарастает, что неудивительно — недавно дети, да и взрослые, вернулись с каникул и начали тесно общаться в коллективах. Свиной грипп, который уже давно зовется сезонным, ничуть не более агрессивен, чем обычно.

В целом же сегодня в структуре респираторных вирусов в Москве грипп занимает около 10%, остальное — парагрипп, аденовирус, РСВ и др. Так что ничего страшного и ужасного не происходит».

Источник: http://www.mk.ru/social/2016/01/19/stolichnye-vrachi-dali-sovety-po-profilaktike-svinogo-grippa.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть