Можно ли гулять с грудничком при насморке

Содержание

Можно ли гулять с новорожденным при насморке

Можно ли гулять с грудничком при насморке

У вашего новорождённого заложен носик, ему трудно дышать — всё это первые признаки насморка. Но паниковать не стоит. Ведь так организм ребенка защищается от различных вирусов. На каждое заболевание родители остро реагируют, особенно, если это касается детей первых дней жизни. У них возникает много вопросов. Один из них, а можно ли гулять с грудничком при насморке?

Понятие и причины возникновения насморка

Несмотря на то, что свежий воздух положительно воздействует на детский организм, все-таки на целесообразность прогулки, когда ребенок не здоров, влияет ряд факторов. Родители, мучаясь вопросом, можно ли гулять с грудничком при насморке, должны все их предусмотреть. Для этого нужно понимать природу насморка.

Появление насморка говорит о наличии воспаления, причиной которого могли стать микробы, бактерии, проникшие в детский организм через слизистую оболочку носика. В результате носовые пазухи отекают, дыхательные пути забиваются мокротой, иммунитет понижается, в микрофлоре размножаются вредоносные бактерии.

У новорожденных ринит появляется чаще, чем у детишек постарше. Это связано с их физиологическими особенностями и с несформированной иммунной системой.

Грудничок не может высморкаться, чтобы удалить слизь. Это и становится основной проблемой для малыша, который испытывает большие неудобства и часто совсем не может дышать из-за насморка

К наиболее распространенным причинам появления острого ринита можно отнести:

  • попадание в детский организм бактерий, ведущих к возникновению различных инфекций;
  • переохлаждение, особенно маленьких ступней;
  • несформированная иммунная система;
  • физиологическое строение носоглотки;
  • застоявшийся воздух в комнате малютки;
  • воздействие аллергенов на ребенка;
  • прорезывание зубиков.

Самочувствие ребенка

Самым важным фактором, влияющим на то, можно ли выйти с простуженным малышом на улицу, является его самочувствие.

С малышом можно погулять, если:

  • температура тела не выше 37,2 градусов;
  • слизь отходит периодически, в небольшом количестве, имеет прозрачный вид;
  • активность и аппетит грудничка в норме;
  • ребенок находится в хорошем настроении.

Противопоказаны прогулки, если малыш капризничает, не хочет кушать, на лицо все признаки недомогания и сонливости, наблюдается значительное повышение температуры тела

Все это говорит об острой инфекции, которая также может сопровождаться кашлем, поэтому ребенка лучше оставить дома, чтобы избежать различного рода осложнений.

В этом случае родители должны провести следующие рекомендованные мероприятия:

  • важно дважды в день проветривать комнату, в которой спит грудничок, но ребенок ни в коем случае не должен попадать под сквозняк;
  • обязательно соблюдение чистоты. Нужно не менее одного раза в сутки делать влажную уборку обычной водой без использования каких-либо химических средств, вытирать пыль;
  • по возможности уберите ковры. Они очень часто являются местом скопления вредных частиц пыли;
  • давайте младенцу больше теплого питья, чтобы организм очищался естественным путем;
  • необходимо обратить внимание и на состояние воздуха: он не должен быть сухим. В этом отлично помогают увлажнители, купить их можно в магазинах. Если нет возможности это сделать, то просто поставьте тазик с водой возле источников отопления.

Погодные условия

Обязательно обратите внимание на погоду. Не рекомендуется идти на прогулку младенцу в следующих случаях:

  • на улице низкая температура (ниже +5 градусов);
  • наблюдаются сильные порыва ветра;
  • идет дождь, сыро, туман, пасмурно.

В этих случаях велика вероятность переохлаждения или промокания, что может вызвать более серьёзные осложнения, чем простая простуда и насморк. Тогда достаточно постоять с малышом 15-20 минут на отрытом балконе или веранде.

При хороших погодных условиях, когда тепло, безветренно и светит солнышко, все равно не следует слишком долго гулять с больным ребенком

Его можно вынести на улицу минут на 30-40. Кроме того, нельзя в течение часа выходить на свежий воздух после лечебных процедур (ингаляции, компрессы, массажи и прочее).

Рекомендации для прогулок на свежем воздухе

Если вы всё же решились погулять с новорожденным, важно соблюдать ряд правил, что поможет избежать нежелательных последствий:

  • Перед тем, как выйти на свежий воздух, освободите носик от слизи, используя грушу или аспиратор, и увлажните его. Это поможет малышу легче дышать;
  • Правильно оденьте кроху, чтобы избежать либо перегрева, либо переохлаждения;
  • Ограничьте движения ребенка, насколько это возможно, чтобы избежать нежелательных перепадов температуры тела;
  • Выбирайте места для прогулки потише, где нет транспорта;
  • Гуляя, продолжайте следить за состоянием ребенка, за насморком, периодически очищая носовые пазухи.
  • Выходить на свежий воздух лучше два раза в день на 30-60 минут, чем один раз, но на 2-3 часа.

Если соблюдать эти простые советы, то прогулки способны приблизить выздоровление малыша.

Польза свежего воздуха

Свежий воздух улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом, повышает иммунитет, способствует уменьшению симптомов заболевания.

В результате малыш чувствует себя лучше, у него уменьшается головная боль, лучше отходит слизь из носика, появляется продуктивный кашель, укрепляются защитные реакции организма, крепнет иммунитет.

Свежий воздух содействует выведению токсинов и вредных бактерий из организма.

Главное, что пребывание на свежем воздухе улучшает сон ребенка, а, как известно, во сне восстанавливаются силы, возвращается здоровье, поэтому прогулки отлично влияют на настроение крохи и способствуют его закаливанию. Гулять необходимо как летом, так и зимой

Аллергический и физиологический насморк

Помимо острого ринита инфекционного характера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.

Аллергический ринит характеризуется сильными выделениями из носа. Одновременно с ним могут появиться чиханье, оттеки носовых проходов, у ребенка краснеют глазки, начинают течь слезки. Грудничок становится беспокойным, плохо спит, так как ему трудно дышать.

Причинами возникновения данного вида насморка являются частицы пыли, укусы насекомых, домашние питомцы, употребление аллергенных продуктов, воздействие химических и косметических средств, применение лекарственных препаратов, домашние цветы.

Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и сезонно. При аллергическом рините необходимо избегать прогулки там, где есть возможность встретить аллерген. Также будет целесообразно применение капель, которые облегчат состояние малыша.

По мере выздоровления можно понемногу увеличивать время проведения на улице.

Физиологический ринит – довольно частое явление, встречающееся у грудничков до трех месяцев

Его появление – это естественный процесс приспособления новорожденного к новым условиям жизни вне материнской утробы. Слизистая оболочка не всегда способна сразу принять и адаптироваться к новым условиям существования.

Носовые проходы ещё довольно узкие и не в силах выдержать защитную реакцию. Но ребенку необходимо дышать, а носику выполнять основные функции по задержанию ненужных бактерий и частиц пыли.

Советуем почитать:Закаливание грудного ребенка

Главные симптомы этого вида насморка:

  • прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
  • нос периодически заложен из-за наличия слизи;
  • малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
  • сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек практически отсутствует;
  • отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания — повышенная температура, кашель;
  • при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.

Такой насморк не требует лечения, после трех месяцев, а часто и раньше, он проходит бесследно. Но облегчить состояние ребенка необходимо.

Будет очень полезно увлажнить носовые ходы с помощью разнообразных растворов, в составе которых содержится морская соль. Обязательного удаления требуют засохшие корочки и имеющаяся слизь.

Это можно сделать с помощью детских ватных палочек или используя аспиратор (но не более 3-4 раз в сутки).

При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.

Воздух начинает циркулировать в носовых пазухах малютки, активизирует работу желез, ускоряет формирование органов носоглотки, стимулирует дыхание у новорожденного

Выводы

Свежий воздух необходим для нормального развития и функционирования детского организма. Гулять необходимо каждый день, минимум по два раза. Нередко появлению насморка способствует застоявшийся воздух закрытого помещения, поэтому важно следить за состоянием атмосферы в комнате грудничка.

Иногда родители не решаются вывести на прогулку грудных детей с насморком, боясь подхватить ещё какой-нибудь вирус. Но это ошибочное мнение. Заражение малыша на улице маловероятно. Он быстрее подхватит инфекцию дома от приходящих родственников, которые могут быть переносчиками вредных бактерий.

Решая гулять или не гулять на улице с грудничком, имеющим насморк, родители должны:

  • определить, какой вид ринита у малютки;
  • установить причины его появления;
  • оценить состояние ребенка;
  • учесть погодные условия;
  • отправляясь на свежий воздух, следовать советам, указанным выше.

Помните: регулярные выходы на свежий воздух способствуют укреплению иммунитета и предотвращению многих болезней. Гулять для ребенка также необходимо, как полноценно питаться и нормально спать.

Кроме того, прогулки способствуют закаливанию. Но важно грамотно их спланировать, чтобы избежать отрицательных последствий для маленького организма.

При незначительном насморке и при отсутствии характерных для ОРВИ признаков смело можно гулять с младенцем.

Источник: http://mladeni.ru/zdorovye/mozhno-gulyat-novorozhdennym-nasmorke

Прогулка грудничка с насморком

Прогулка грудничка с насморком

Насморк у грудничков – это не смертельное заболевание, которое длится совершенно не долго, а если вовремя предпринять лечение, то проходит очень быстро.

Насморк в большинстве случаев становится практически катастрофой для родителей: у малыша заложен носик, в результате он вынужден дышать ртом, отказывается от еды, плохо спит, начинает капризничать.

Может возникнуть насморк у грудничка после прогулки, особенно очень длительной, если она происходила в ветреную холодную или сырую погоду. Промерзшие ножки, мокрые ножки в большинстве случаев также ведут к появлению насморка. В принципе переохлаждение подошвы ножек малыша очень плохо влияет на его организм.

  Чтобы не появлялся у грудничка после прогулок насморк, не нужно допускать его громкого крика, так как холодный воздух, который в больших количествах проходит в верхние дыхательные пути при этом, ведет к переохлаждению слизистой оболочки верхних дыхательных путей, их отеку, а также выделению слизи в бронхах.

Здесь у многих родителей сразу возникает вопрос: у грудничка насморк, можно ли выходить на прогулку? Насморк у грудничка и прогулки – это не два взаимоисключающих понятия, когда насморк у грудничка – можно гулять, однако следует соблюдать некоторые правила.

гулять с насморком у грудничка

Вернуться к содержаниюМолодые неопытные родители очень часто абсолютно игнорируют лечение малыша, когда у него возникает насморк. Они полагают, что насморк может пройти сам, без особого лечения, вмешательства с их стороны. Как результат – новорожденный возвращается с улицы, из многолюдных помещений, позе – из детского сада с насморком. Мамам следует четко понять, что если насморк не вылечить вовремя, то он вернется позже более серьезными болезнями, такими как гайморит или отит. Насморк у грудничка не следует запускать, начинать лечить его необходимо своевременно. Как одевать грудничка на улицу при насморке и кашле? Прогулки и насморк у грудничка не будут находиться рядом, если правильно выбирать его одежду, обувь, в которых новорожденному будет тепло, комфортно, удобно. Гуляя с крохой, нужно следить за его ручками и ножками, если они холодные, то это один из первых показателей, что малыш замерз. Когда родители с ребенком возвращаются домой после прогулки, то нужно посмотреть на его ножки, если они замерзли или намокли, то необходимо переодеть кроху, согреть его. Можно даже искупать малыша в теплой горчичной ванночке, а перед сном дать попить ему молоко и мед. Также необходимо следить, чтобы новорожденный не контактировал с больными людьми.Несомненно, что развитие насморка у грудничка будет зависеть от иммунитета, который необходимо укреплять. Укреплять его можно с помощью физических упражнений (физкультуры), а также правильного сбалансированного питания, что очень благотворно влияет на подрастающий организм. Когда иммунитет малыша слаб, то доктор может назначить ему иммуномодуляторы, изготовленные исключительно из природных материалов, таких как эхинацея, зверобой, женьшень, клевер, девясил. Если малыш заболел, то абсолютно нет необходимости сразу же давать ему антибиотики, так как от этого, прежде всего, страдает иммунная система. Многие применяют с целью лечения насморка каплями, которые сужают сосуды слизистой носа, однако эти капли не должны становится вечным спутником грудничка, так как они очень сильно высушивают слизистую оболочку носа, приводят к привыканию. Все препараты, которые используются родителями для лечения насморка у грудничка, должны назначаться врачом, соответствовать его возрасту, их дозировка также должна быть очень правильной.Зачастую родители для лечения насморка обращаются к рецептам народной медицины, не думая о том, как препарат может отразиться на организме их ребенка. А многие такие средства народной медицины могут привести к аллергическим реакциям на компоненты, которые входят в состав отваров, настоев, гомеопатических средств. Потому проводить эксперименты не стоит, необходимо при возникновении насморка перед началом его полноценного лечения обратиться к доктору за помощью в его назначении.Очень популярен на сегодняшний день является такой метод, когда малышу начинают проводить ингаляции из различных растительных компонентов (ромашка, мята, эвкалипт и другие). Очень хорошо с этой целью использовать специальные ингаляторы.
Вернуться к содержанию

у грудничка после прогулок насморк

Можно ли гулять, когда у грудничка насморк? Если у грудничка насморк – можно ходить на улицу с ним, так как свежий воздух – это необходимая составляющая моциона каждого человека, особенно для маленького ребенка.

Прогулка грудничка с насморком необходима, так как свежий воздух, даже прохладный, очень важен, так как обладает целебными свойствами, насыщен положительным эмоциональным фоном, что является важной составляющей при борьбе с абсолютно любым недугом.

Можно ли гулять при насморке грудничкам на улице? Насморк – это такое заболевание, где вмешательство природного помощника будет очень кстати. Гулять с насморком у грудничка не запрещает ни врач, никто другой, так как ограничений на прогулки не содержится ни в профессиональной педиатрии, ни в народной медицине.

Почему полезен свежий воздух? Во-первых, немного прохладный воздух отлично закаливает малыша, потому если даже имеется насморк у грудничка – гулять можно и нужно. Во-вторых, свежий прохладный воздух хорошо укрепляет иммунитет, следовательно, чтобы не возникал насморк у грудничка – прогулки зимой будут только на пользу.

В-третьих, свежий воздух положительно влияет на кровообращение, выводит токсины и микробы, потому нужно и можно с насморком у грудничка гулять на улице. Однако родителям следует отличать прохладный воздух от сильного мороза и холода.

Итак, ответ на вопрос: можно ли гулять, если у грудничка насморк, однозначный – да! Прогулки благоприятно отразятся на устранении существующего насморка, так как воздух помогает увлажнению дыхательных путей, следовательно, исчезновению сухости.
Вернуться к содержанию

насморк у грудничка можно ли гулять на улице

Если у малыша высокая температура тела, неважное самочувствие, то есть все силы его организма борются с вирусом. Можно ли гулять при насморке у грудничка в таком состоянии – естественно нет!Когда на улице сильный пронизывающий ветер, мороз или дождь, погода сама противится тому, чтобы выходить на улицу.

Когда насморк у грудничка – можно ли на улицу в мороз, ветер или дождь? Лучше от таких прогулок отказаться, потому что от переохлаждения и промокших ног насморк может перейти в более серьезное заболевание.

Советы при прогулках с насморкомИтак, у грудничка насморк – можно ли гулять, родители уже поняли, теперь необходимо усвоить несколько простых советов:

  • перед прогулкой необходимо тщательно очистить носовые проходы малыша. Ведь иначе он будет дышать ртом, а когда насморк у грудничка можно ли гулять, чтобы он хватал новые бактерии, чтобы заболело еще и горло? Однозначно нет!
  • одевать малыша необходимо оптимально, чтобы малыш не замерз и не вспотел.
  • если насморк у грудничка можно ли гулять на улице долго? Опять же нет! Время прогулки необходимо ограничить примерно до получаса – этого вполне будет достаточно.

Источник: http://ogrudnichkah.ru/nasmork/progulka-grudnichka-s-nasmorkom.html

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Когда заболевает ребенок, многие родители сомневаются, целесообразно ли выходить с малышом на прогулку и не ухудшит ли это течение болезни, вызвав какие-либо осложнения. Особенно актуален вопрос допустимости прогулок при не слишком тяжелых болезнях, например, при появлении аллергического насморка, вирусного ринита или хронической формы насморка.

Детям с насморком рекомендованы прогулки на свежем воздухе при условии, что ребенок активен и хорошо себя чувствует

В большинстве ситуаций возникновения насморка выходить на прогулки с детками не только можно, а даже необходимо.

Свежий воздух, попадая в дыхательные пути, улучшит состояние слизистых оболочек, будет стимулировать выделение слизи и облегчит дыхание. Кроме того, он улучшит кровообращение, что поможет быстрее освободиться от токсинов и микробов.

Особенно полезно гулять с детками с ринитом, если дома сложно создать условия, в которых малыши будут дышать чистым и влажным воздухом.

Оставить ребенка с насморком дома следует в таких ситуациях:

  1. У ребенка поднялась температура тела, появился озноб или жар.
  2. У малыша ухудшено общее состояние, нет аппетита, отмечается слабость, вялость и головные боли.
  3. Насморк имеет аллергическую природу и возник в период цветения некоторых растений. Прогулки в таком случае возможны, но необходимо применение ватно-марлевой повязки.

Ребенку с температурой не рекомендованы прогулки

Отметим, что слизистая оболочка дыхательных путей хорошо воспринимает любую погоду, поэтому ни сырость, ни туман, ни снегопад, и ни мелкий дождик не должны быть препятствием для прогулок.

Вредным воздействием на носоглотку отличается лишь слишком сухой воздух – как горячий, так и холодный.

Однако и тут все зависит от особенностей организма, например, одни дети спокойно дышат зимним «колючим» воздухом в Сибири, а другим сложно дышать уже при -5ºС.

Рекомендации в отношении прогулок в зимнюю пору или ветреную погоду будут такими:

  • Насморк не будет причиной отказаться от прогулок, если малыш хорошо переносит температуру воздуха на улице. То есть, если до появления ринита ребенок нормально гулял при ветре или низкой температуре, то и в случае возникновения насморка он будет ощущать себя хорошо.
  • Если на улице температура воздуха очень низкая (ниже -15°С), от прогулки следует отказаться.
  • Не стоит выносить на мороз новорожденных и грудничков младше 6 месяцев.
  • Если на улице сильный дождь, лучше остаться дома.

При мелком моросящем дождике либо в туман (даже если он очень густой) гулять допустимо.

Популярный врач уверяет, что свежий воздух будет лишь ускорять выздоровление, при условии, что прогулка спокойная, а общее состояние ребенка в норме. Если малыш активен и хочет гулять, Комаровский не видит причин отказывать детям с насморком в ежедневных прогулках.

Узнать больше о мнении известного детского доктора можно в следующем видеоролике.

  • Перед тем, как выйти на прогулку с ребенком, у которого насморк, требуется прочистить малышу нос. Если нос останется заложенным, ребенок на прогулке будет дышать ртом, рискуя подхватить воспаление горла.
  • Одежду для прогулок лучше всего выбрать ту, в которой вы гуляете в здоровом состоянии. Ребенка нужно одеть так, чтобы не допустить переохлаждения. Не нужно кутать ребенка с насморком, так как излишне теплая одежда вызовет потение от активных движений. Это является риском простуды в период восстановления, когда иммунитет еще ослаблен.
  • Не стоит гулять с малышом, у которого насморк, на детской площадке. Пообщавшись с другими детьми, он может и заразить других деток, и подхватить от них новую инфекцию.
  • Консультация с педиатром на счет допустимости прогулок в конкретных погодных условиях именно для вашего ребенка всегда будет рациональной и уместной. Особенно, если речь о малыше грудного возраста.
  • Оптимальной длительностью прогулки считают период от 40 минут до 1 часа. Этого времени вполне хватит для получения нужной порции свежего чистого воздуха. В холодную пору время прогулки стоит сократить до 20-30 минут.
  • Не допускайте переутомления малыша на прогулке. Лучше всего, чтобы ребенок не бегал и не прыгал, а гулял спокойно.

Ребенок с насморком может заразить окружающих, поэтому не стоит гулять на детской площадке в кругу детей

Источник: http://www.o-krohe.ru/nasmork/mozhno-li-gulyat/

Можно ли гулять с маленьким ребёнком при насморке?

Детские заболевания – это всегда волнительно для родителей малыша. Однако это не означает, что нужно остерегаться любого дуновения и держать ребёнка дома до полного выздоровления.

Многих родителей интересует вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при насморке, или нет? – Ответ: можно, но не во всех случаях.

Будьте бдительны, однако чувствуйте меру: при небольшом насморке и отсутствии других симптомов болезни прогулка может быть очень полезна для малыша.

Итак, насморк у ребёнка: «гулять нельзя быть дома». Давайте разбираться, в каком случае запятую нужно «ставить» после слова «гулять», а когда категорически – после «нельзя».

Причины появления насморка

Нос можно назвать защитным барьером человека, который препятствует проникновению большого количества вирусных и бактериальных инфекций. Наш нос «оснащён» специальными ворсинками, они задерживают пыль и микроорганизмы, которые попадают в организм через воздух.

И если иммунитет понижен, а братство микробов и вирусов в носу достаточно большое, то организм включает свой защитный механизм. Так и появляется ринит (по-простому, «сопли») – воспаление слизистой оболочки носа.

Насморк может появиться как сам по себе, так и являться одним из симптомов болезни ОРВИ.

Насморк – это заболевание, которое может пройти буквально через несколько дней, если родители ребёнка правильно борются с болезнью. «А как правильно бороться?» – спросите вы. Всё просто: нужно соблюдать все советы, которые вам дал лечащий врач, часто проветривать вашу квартиру или дом (но избегать сквозняков), регулярно делать влажную уборку помещения.

Также сопли могут быть вовсе не связаны с вирусами или микробами, это может быть проявление простого физиологического процесса. Из-за спёртого, несвежего и сухого воздуха у грудничков часто появляется насморк, поэтому сопли – это не всегда показатель болезни.

Ещё одна возможная причина появления насморка – аллергическая реакция на что-либо. Аллергия может сопровождаться частым чиханием малыша.

В таком случае нужно выяснить, что именно вызвало аллергию: какой-либо продукт, цветение растений на улице или другие причины, а уже потом решать, стоит ли выходить гулять на улицу.

Если аллерген находится именно за пределами вашего дома, то гулять ребёнку нужно в ватно-марлевой повязке.

Чтобы точно установить причину появления насморка у ребёнка, необходимо проконсультироваться с врачом. Кстати, врача лучше всего вызывать на дом, потому что в поликлинике ребёночек может подхватить какую-нибудь инфекцию от заболевших людей.

Лучше остаться дома

Сопли могут быть сигналом того, что малыш болен каким-нибудь заболеванием. Насморк может быть вызван гриппом, корью и другими болезнями. Если у малыша есть некоторые симптомы, то прогулку с грудничком лучше отложить. Это такие проявления болезни, как:

  1. Повышенная температура (37 градусов и выше).
  2. Обильные сопли.
  3. Частый кашель.
  4. Сильное недомогание.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Озноб.

С детьми старшего возраста (от двух лет) рекомендуется выходить на прогулку даже при небольшом кашле и обильном насморке, но ненадолго и только если отсутствуют другие факторы, которые перечислены выше.

Через несколько дней, когда ОРВИ начнёт отступать, у ребёнка появится аппетит, он повеселеет и его самочувствие улучшится, поэтому далее гулять с ним не только можно, но и нужно.

Конечно, на прогулку в этом случае стоит выделять меньше времени, чем обычно, одевать малыша по погоде, а также следить, чтобы он избегал контактов с другими детьми.

По мере выздоровления продолжительность прогулки можно постепенно увеличивать.

Также очень важны и оптимальные погодные условия:

  • приемлемая температура (если ваш малыш немного болеет или выздоравливает, то водите его гулять, только когда на улице та температура, к которой малыш уже привык),
  • если на улице дождь и ветер, то лучше воздержаться от прогулки,
  • даже если ваш ребёнок здоров, гулять в сильные морозы нельзя.

Нужен свежий воздух

Прогулка на свежем воздухе закаляет иммунитет малыша, увлажняет дыхательные пути, благодаря чему ребёнку становится легче дышать. Также организм крохи учится приспосабливаться к холодному времени года, к перепаду температур.

К тому же именно зимний и морозный воздух очень полезен для носа, поскольку он обладает двумя важными качествами – влажностью и холодностью. А вот сухой и горячий воздух, напротив, даже вреден для слизистой оболочки.

Многое зависит и от индивидуальной приспособленности организма. Для кого-то небольшой минус – уже очень низкая температура, а кто-то замечательно себя чувствует при крепких морозах.

Для одного влажность – это главный критерий комфорта, а для другого сухость – лучше всего.

Для детей прогулки очень важны, поскольку их дыхательные пути более узкие, чем у взрослого человека. А это значит, что когда появляются сопли, даже небольшое нарушение работы слизистой у ребёнка вызовет больший дискомфорт, чем у взрослого. Поэтому так важно гулять чаще: на улице более благоприятная атмосфера для слизистой, нежели в помещении.

В тёплое время года можно выделять на прогулку более продолжительное время. Дело в том, что в таком возрасте у малыша высокая проницаемость кожи. А это значит, что кислород в организм будет поступать и через кожные покровы. Поэтому воздушные ванны необходимо осуществлять тогда, когда это позволяет погода и ситуация.

Правила полезной прогулки

Для того чтобы от прогулки была одна только польза (без ухудшения состояния), есть некоторые рекомендации. Придерживайтесь следующих советов:

  1. Избегайте перегревания малыша, одевайте его по погоде. Нельзя его сильно укутывать и, напротив, наряжать в слишком лёгкую одежду. Если вы заметили, что после прогулки затылок грудничка влажный, то в следующий раз одевайте его легче. Если ваш ребёнок уже сам ходит, играет и бегает, ему обязательно на улице станет теплее от движения. Это тоже нужно учитывать, когда вы собираете ребёнка на прогулку.
  2. Перед выходом на улицу хорошо очистите нос вашего ребёнка, чтобы он мог свободно дышать свежим воздухом. Особенно это важно в зимний период: малышу лучше воздерживаться от дыхания через рот.
  3. Если ваш малыш болеет, то лучше сторониться детских площадок, где он может заразить других детей.
  4. Воздержитесь от прогулок рядом с автомобильными трассами или промышленными предприятиями. Парк, небольшой лес, а также детские площадки (если ребёнок здоров) – лучшие варианты.
  5. Самая хорошая продолжительность прогулки в тёплое время года – 40 минут, а в холодное – 20 минут.
  6. Следите за состоянием крохи, избегайте его переутомления.

Сопли – это не повод откладывать запланированную прогулку, но если они сопровождаются повышенной температурой, потерей энергии, кашлем и другими симптомами ОРВИ, то в этом случае действительно нужно оставаться дома.

  На решение влияют и другие факторы, например, погодные условия. Свежий воздух очень полезен как для грудничков, так и для деток постарше и взрослых людей, поэтому гуляйте со своим малышом как можно чаще.

Главное – соблюдать простые правила предосторожности, и тогда прогулка принесёт вам одно удовольствие и пользу.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/deti/mozhno-li-gulyat-s-rebyonkom-pri-nasmorke/

Прогулки с ребёнком при насморке

Прогулки с ребёнком при насморке

Многих мам часто интересует такой вопрос: «Можно ли гулять с ребёнком при насморке?». Волнение молодых матерей вполне объяснимо, ведь они волнуются за своих детей.

По их мнению, ослабленный детский иммунитет не способен полноценно справиться с многочисленными вирусами и инфекциями, которые поджидают малыша на улице.

Но не стоит забывать и о том, что для ребёнка крайне важны уличные прогулки и не стоит сажать его под «домашний арест». Давайте подробно рассмотрим все «плюсы» и «минусы» детских походов на свежем воздухе!

Польза от прогулок для малышей первого года жизни

Многие опытные специалисты в области педиатрии в один голос утверждают, что воздушные ванны пойдут малышу только на пользу. Гулять ли с ребёнком при насморках или ринитах? Конечно, да! Свежий воздух сам по себе оказывает крайне благотворное влияние на детский организм.

Двойного эффекта можно достичь в случае, когда прогулки происходят на территории парковой зоны, лесополосы и т. д. Воздушные ванны оказывают на организм малыша закаливающий эффект, обучает способам борьбы с перепадом окружающей температуры, ветром или холодом.

Всё это формирует и укрепляет иммунную систему ребёнка.

К тому же, под влиянием свежего воздуха значительно улучшается кровообращение, убиваются все скопившиеся в организме микробы и токсические вещества в носовом проходе.

Исчезает ощущение сухости в носоглотке, так как все дыхательные пути отлично увлажняются под действием свежего воздуха. Иногда только на улице у малыша появляется возможность полноценно откашляться.

Такое воздействие воздушных ванн на дыхательную систему позитивно сказывается на кровообращении, что в свою очередь приводит к повышению работоспособности всех органов малыша и улучшает его самочувствие.

Свежий воздух — это абсолютно бесплатное лекарство, поэтому необходимо регулярно проветривать весь дом, а особенно детскую спальню. Убивая микробы и токсины, свежий воздух поможет выздоровлению больного и укрепит иммунитет здорового ребёнка. Возьмите за правило, проветривать помещение в то время, когда вы с малышом гуляете на улице.

Основные правила прогулок

Несмотря на очевидную пользу прогулок на свежем воздухе, родителям стоит знать и соблюдать определённые правила:

  • Не стоит слишком укутывать ребёнка. Повышенная активность детей на прогулке начинается с самого малого возраста. Многие матери выходят зимой на улицу с грудничком, который замотан в бесчисленные одеяния. При таком варианте у малыша возникает огромный риск вспотеть и простудиться от порыва ветра засчитанные секунды.
  • Не нужно гулять в ветреную и дождливую погоду. Губительное сочетание холодного ветра и промокших вещей с обувью не будут способствовать выздоровлению крохи, а лишь усугубят его самочувствие.
  • Перед прогулкой обязательно позвольте ребёнку высморкаться или самостоятельно прочистите ему носовые ходы. Правильное дыхание носом является основным правилом прогулок. Даже при рините малыш обязательно должен дышать именно через нос, чтобы избежать простуды горла.
  • Обязательно соблюдайте время вашей прогулки с ребёнком. В тёплую погоду можно погулять 40-60 минут, а при ветреной погоде это время сокращается до 20 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы позволить малышу насытиться свежим воздухом и избежать усугубления его состояния.

В каких случаях стоит отказаться от прогулок с ребёнком при насморке

Существует ряд предписаний, по которым пребывание малыша на улице не принесёт никакой пользы. Родителям необходимо внимательно наблюдать за своими детьми и чутко реагировать на любые изменения в их самочувствии.

 Гулять ли с ребёнком при насморках или кашле? Решать только вам! Родителям виднее состояние малыша в данный момент, лучше ведущих специалистов.

Если вы наблюдаете лишь незначительный насморк у крохи, то смело отправляйтесь в путь.

А вот при следующих признаках лучше остаться дома:

  • Общая слабость ребёнка. В результате борьбы с болезнью у малыша наблюдается упадок сил, вялость и пониженная энергичность.
  • Высокие показатели температуры тела крохи. При температуре свыше 37,5°С следует отложить прогулку.
  • Неблагоприятные погодные условия. Не нужно тащить ребёнка на улицу в лютый мороз, дождь или ветер. Дождитесь погоды, которая более располагает к прогулкам.
  • Наличие аллергических реакций на определённые раздражители, которые вы сможете встретить с малышом на улице. Например, это может быть аллергия на пыльцу цветущих растений. В таком случае, у малыша во время прогулки к обычному насморку добавится ещё и аллергический. Можно гулять с ребёнком при насморках, если он подвержен подобной аллергии? Можно! Стоит только надеть ему ватно-марлевую повязку, сократить время прогулки и стараться избегать наличия поблизости большого количества раздражителя.

Старайтесь не водить ребёнка с насморком на детские площадки. Это представляет двухстороннюю опасность для вашего малыша и детей на площадке. Лучше погулять в парке, вдали от оживлённых автомобильных трасс.

Советы доктора Комаровского

Вот что отвечает этот известный детский специалист на вопрос: «Можно ли гулять с ребёнком при насморке?». Доктор Комаровский убеждён в том, что ребёнку любого возраста необходимы прогулки вне зависимости от наличия насморка или кашля.

Он также акцентирует внимание родителей на то, чтобы они создавали и дома благоприятные условия, которые будут способствовать быстрому выздоровлению малыша.

Для того, чтобы не пересыхала слизистая оболочка носа, необходимо поддерживать нужную температуру и влажность в помещении, где находится ребёнок.

«Свежий уличный воздух детям просто необходим!», — заявляет доктор Комаровский. Он также говорит о том, что вдвойне чистый воздух полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы со слизистыми участками дыхательных путей. Естественно, что необходимо переждать острый период болезни дома, но обязательно предоставляя ребёнку необходимую влажность и температуру в комнате. Когда же малыш начинает идти на поправку, то можно смело отправляться на прогулку!

Можно гулять с ребёнком при насморках или кашле в сильный мороз? При экстремальных погодных условиях Комаровский просит родителей не совершать героических подвигов.

Не стоит превращать прогулки с детьми в полярные экспедиции! В такие кратковременные сезоны сильных морозов лучше посидеть дома.

Даже неделя постоянного нахождения малыша в домашних условиях причинит ему меньше вреда, чем прогулки при температуре — 30°С. К тому же ребёнку обязательно нужны здоровые родители!

Ещё одним принципиально главным правилом прогулок доктор называет обязательное носовое дыхание. Перед выходом на свежий чистый воздух необходимо обеспечить проходимость носовых дыхательных путей, которые смогут согреть холодный уличный воздух до необходимой температуры. Дыхание ртом в корне неправильно для осуществления прогулок и приведёт к заболеванию ребёнка.

Выводы

Гулять ли с ребёнком при насморках или кашле? Надеемся, что после прочтения данной статьи вы сможете теперь самостоятельно ответить на данный вопрос. Соблюдайте определённые правила, и прогулка принесёт вам и вашему малышу максимальную пользу!

Источник: http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/bolezni/2006.html

Можно ли гулять с младенцем при рините зимой

Можно ли гулять с младенцем при рините зимой

Насморком называется воспалительный процесс, локализованный на слизистых носа. При этом причиной ринита чаще всего становятся инфекционные заболевания, возникающие на фоне ослабленного иммунитета.

Многие родители даже не задумываются о том, можно ли гулять с грудничком при насморке. Чаще всего взрослые стараются обеспечить ребенку постельный режим, считая, что во время болезни лучше полностью исключить прогулки.

Но если у больного нет высокой температуры, то свежий воздух пойдет грудничку только на пользу.

Несмотря на то, что свежий воздух полезен для детей различных возрастов и прогулки необходимы даже при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся насморком, существует несколько важных факторов, влияющих на решение о целесообразности выхода на улицу во время болезни. Перед тем, как ответить на вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при насморке, необходимо обратить внимание на такие моменты, как:

Самочувствие больного

Если ринит сопровождается высокой температурой (выше 38 градусов), общей слабостью, сонливостью, то прогулки лучше всего отложить до момента нормализации температуры тела. Если же ребенок чувствует себя нормально, то целесообразно выйти на свежий воздух, однако исключить подвижные игры.

Важно! Если прогулки во время болезни невозможны, то в этом случае необходимо обеспечить максимальный приток свежего воздуха в помещение, где находится ребенок, путем регулярных проветриваний.

Возраст

Выход на свежий воздух показан при наличии насморка у детей любого возраста. Однако если дело касается новорожденных первых дней жизни или недоношенных детей, то от прогулок лучше всего воздержаться, особенно в осенне-зимний период.

Причины ринита

Нередко причиной насморка у ребенка могут стать аллергические реакции, особенно в весенне-летний период, во время активного цветения, а также в морозную погоду (аллергия на холод). В этом случае следует исключить выход на улицу, закрыть дома окна, увлажнить воздух в помещении при помощи влажных уборок или увлажнителя.

Также противопоказаниями к прогулкам являются тяжелые бактериальные инфекции (воспаление легких, ангина), требующие постельного режима. Во всех других ситуациях выход на улицу, даже с грудным ребенком, не только не противопоказан, но и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Например, если в помещении, где проживает грудничок, проводятся ремонтные работы и причиной насморка является аллергия, то в данной ситуации свежий воздух будет главным помощником в лечении, помогая очистить легкие и бронхи, вывести накопившуюся мокроту.

Также у детей грудного возраста часто насморк возникает и во время прорезывания зубов, что не является противопоказанием к прогулкам.

Температура воздуха на улице

Выход на улицу разрешен при насморке детям в любом возрасте при любой погоде. Исключением являются ситуации, когда температура воздуха на улице опускается ниже минус 10-15 градусов, а также при сильном порывистом ветре, сильных осадках.

Также следует учитывать, что в течение получаса после некоторых физиотерапевтических процедур, таких как ингаляции, согревающие ванны, компрессы и пр. нельзя выходить на улицу.

Механизм защитного действия

Известно, что именно нос является главным препятствием на пути проникновения в организм различных инфекций и пыли. Когда в носовой полости накапливается чрезмерное количество вредных веществ, организм активизирует защитные свойства, в результате чего появляется насморк, слизистая носа отекает. Также в холодное время года воздух прогревается в носу перед тем как попасть в легкие.

При насморке прогулки на свежем воздухе показаны даже зимой. Особенно эффективными они будут в парковых зонах и лесных массивах, удаленных от оживленных автомобильных трасс и вредных производств. Во время прогулки происходит:

  • увлажнение слизистой носоглотки, облегчается дыхание;
  • закаливание организма благодаря небольшим перепадам температуры, укрепление иммунной системы ребенка;
  • нормализация кровообращения, уменьшается количество токсинов и вредных микроорганизмов в носоглотке под действием свежего ветра.

Когда ребенок на улице, имеет смысл проветрить помещение.

Особенности и противопоказания

Для того чтобы прогулки были не только безвредными, но и принесли пользу ребенку и не навредили окружающим, родителям необходимо знать некоторые особенности и противопоказания:

  • помните, что больной несет эпидемиологическую опасность для окружающих, однако многие специалисты утверждают, что вероятность заразить других детей, особенно зимой, когда на улице мороз, сводится к минимуму;
  • необходимо отдать предпочтение спокойным играм, чтобы исключить вероятность переутомления и вдыханиях морозного воздуха через рот;
  • продолжительность прогулки в холодное время года и ветреную погоду не должна превышать двадцати минут;
  • перед выходом на улицу врачи рекомендуют прочистить носовые проходы, обеспечив нормальное носовое дыхание;
  • важно правильно одеть ребенка, подобрав одежду в соответствии с погодой, чтобы не перегреть его, и не одеть слишком легко.

Важно! Ребенка, который уже самостоятельно ходит, необходимо одевать немного легче, чем себя, а младенца — немного теплее, так как он лежит в коляске.

Также следует понимать, что вдыхание прохладного воздуха существенно усиливает кровоснабжение слизистой и тканей носоглотки и бронхов, что способствует лучшему выведению слизи, активации секреторных желез.

Именно поэтому часто во время прогулки на свежем воздухе у ребенка усиливается продуктивный кашель, которого в домашних условиях не было, что, однако, не является поводом ухода с улицы, а, напротив, является положительным признаком, позволяющим более продуктивно откашлять мокроту.

Именно поэтому при таких заболеваниях дыхательных путей, как коклюш, круп или обструктивный бронхит вдыхание чистого и прохладного воздуха является одним из важнейших факторов лечения, наряду с различными медикаментозными препаратами.

Также важно понимать, что холодный чистый воздух является одним из эффективных способов оказания первой помощи при различных заболеваниях, сопровождающихся сложностями с дыханием.

Теперь поиск ответа на вопрос о целесообразности прогулок на свежем воздухе не будет вызывать сложностей. Главное правильно оценить составляющие «за» и «против», подобрать оптимальные условия для прогулки.

Чернобай Надежда

Источник: https://lorcabinet.com/rinit/deti/mozhno-li-gulyat-s-grudnichkom-pri-nasmorke-zimoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть