Какие точки массировать при насморке

Содержание

Лечение насморка массажем: основные точки

Какие точки массировать при насморке

Насморк — достаточно распространенное явление, доставляющее больному человеку множество неприятностей. Заложенность носа, отечность слизистой оболочки, выделения из носовой полости — все это существенно ухудшает качество жизни заболевшего.

Для устранения симптомов ринита используются разнообразные медикаментозные препараты и средства народной медицины, но еще одним эффективным методом лечения насморка является массаж активных точек.

Подобная процедура позволяет усилить действие лекарственных веществ и ускорить процесс выздоровления.

Массажные процедуры рекомендуется начинать при возникновении первых признаков заболевания. Это позволит предотвратить развитие тяжелых осложнений. 

Выполняя массаж от насморка (точки воздействия будут описаны ниже), необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • руки должны быть не холодными. Массаж не должен вызывать дискомфортных ощущений, поэтому перед процедурой руки следует согреть.
  • воздействовать на кожу необходимо плавно и аккуратно, выполняя непрерывные вращательные движения, резкие и интенсивные надавливания исключены.
  • длительность процедуры — около 10 минут, массаж от насморка необходимо проводить 3 раза в день. Продолжительность лечебного курса составляет 10 дней.
  • при повышенных температурных показателях от проведения подобной процедуры рекомендуется отказаться.

Основные точки воздействия

На теле человека имеется множество точек, и, оказывая воздействие на каждую из них, можно достичь определенного эффекта. Основные акупунктурные области, связанные с функцией носа, располагаются, естественно, на лице.

Для того чтобы вылечить ринит, необходимо уделить внимание таким зонам, как:

  • симметрично расположенные точки у начала брови (на надглазничной кости), с обеих сторон переносицы. Массаж этих акупунктурных точек позволяет устранить насморк любой этиологии, даже аллергический;
  • точки, находящиеся с боку обеих ноздрей;
  • одиночная точка, располагающаяся на участке между верхней губой и носом;
  • точка на впадине между двух бровей;
  • точки, локализующиеся между границами крыльев носа и верхней губой.

Массаж для детей

Массаж носа при насморке разрешено выполнять и в детском возрасте. Однако массировать акупунктурные точки на теле ребенка необходимо с особой осторожностью: сила надавливаний должна быть максимально низкой. Начинать процедуру следует с носовой области — проработать крылья носа, затем помассировать участок выше, область  переносицы и под носом.

Возможно также массирование точек, локализующихся и на других частях тела:

  • симметричные точки, располагающиеся на средней части уха;
  • акупунктурная точка, расположенная в месте соединения головы и шеи (центр теменной области);
  • точка на руке между большим и указательным пальцем;
  • точки, локализующиеся на ногах — на пятках и в подколенной области.

Процедуру следует выполнять ежедневно. Продолжительность сеанса массажа в детском возрасте не должна превышать 6 минут.

Как и в случае со взрослыми пациентами, рекомендуется одновременная проработка симметричных точек.

Ребенку до 1 года процедуру точечного массажа можно выполнять в профилактических целях — это позволит предупредить возникновение насморка.

Если проводимые манипуляция не дают положительного эффекта, следует проконсультироваться с педиатром относительного дальнейшего лечения.

Сложные формы заболевания одним лишь массажем вылечить нельзя.

Массаж при гайморите

Гайморит может стать следствием аллергического и хронического ринита. Данная патология в большинстве случаев сопровождается головными болями и гнойными выделениями из носовой полости при обострении.

В этом случае облегчить состояние можно при помощи массажа Шиатсу. Такая процедура выполняется вращательными давящими движениями. Вначале массируются точки возле носа с одной и с другой стороны. После следует воздействовать на нижнюю область носа, постепенно двигаясь вверх к переносице.

Затем массировать участок середины лба и продвигаться к линии роста волос. Вращательными движениями оказывать воздействие на точки в области макушки, темени, затылочной части головы. Также можно массировать точки на руке, находящиеся на участке соединения мизинца и кисти.

Массаж каждой точки следует выполнять в течение 1-2 минуты. Если состояние больного не улучшается, необходимо решать вопрос о выведении гноя иными способами.

Следует помнить, что точечный массаж — это лишь дополнение к основным лечебным мероприятиям и консультация специалиста в любом случае необходима.

Юлия Барабаш

Отзывы и комментарии

Источник: https://prostudnik.ru/proyavleniya/nasmork/massazh.html

какие точки массировать при насморке

Массаж при гайморите способствует лучшему притоку крови к тем частям носовой полости и придаточных пазух, где было воспаление и произошли патологические изменения слизистой. Если у пациента остались болевые симптомы, тогда ему рекомендовано делать точечный массаж, направленный на снятие боли.

Виды массажа от гайморита

В точечный массаж входит процедура укалывания и прижигания. Покалывание кожных покровов по методу Щербака помогает лечить гайморит за счет воздействия покалываний на определенные участки кожи.

Оказывается, что некоторые зоны кожи тесно взаимосвязаны с образованиями вегетативной системы.

Для лечения гайморита воздействуют на шейную зону кожи, где расположена отличная иннервация, помогающая получать положительную реакцию организма на покалывание.

Любой массаж при гайморите помогает улучшить функции слизистой пазух и носовой полости, активизировать работу кровеносных сосудов и восстановить обменные процессы мерцательного эпителия. Массажные движения благотворно влияют и на другие ткани, расположенные возле придаточных пазух, поэтому его части используют в лечении и для профилактики хронической формы гайморита.

Она находится на тыльной стороне кисти руки. Точка йоти расположена посередине глубокой складки. Для того чтобы воздействовать на точку йоти, пациенту необходимо массировать ее 3 раза примерно по три секунды.

Точки находятся на шее под нижней областью роста волосяного покрова. Эту линию активных зон массируют обеими руками, используя только кончики пальцев. Надавливать на рефлекторную точку необходимо при выдохе на протяжении нескольких секунд. Повторяют точечный массаж 15 раз.

Лечебный массаж

Доказано, что лечебный точечный массаж помогает не только восстановить функцию слизистой придаточных пазух, но и поднимает местный иммунитет,

Источник

Точечный массаж (акупрессура) — древнейший метод целительства, суть которого заключается в воздействии на биологически активные точки, расположенные на коже человека.

При определенном надавливании на так называемые биологически активные точки, можно не только улучшить общее физическое состояние больного, но и восстановить нарушенные функции организма в целом.

Главным достоинством точечного массажа является то, что методика его проведения очень простая и не требует дополнительного оборудования и дорогостоящих приборов.

Точечный массаж носа проводится как до оказания специальной медицинской помощи, так и в сочетании с другими методами лечения. Не каждый пациент предпочтет лечить насморк аптечными препаратами.

Заложенность носа, затрудненность дыхания,- знакомые многим проблемы, с которыми приходится сталкиваться не один раз в году. Обычно мы, конечно, не обращаем на них внимания до тех пор, пока нос совсем не перестанет дышать.

Многие используют капли для носа, чтобы на какое-то время устранить неприятные ощущения. Однако существует ряд проблем, вызываемых каплями:

Массаж носа при насморке рекомендуется проводить 2-3- раза в день при появлении первых признаков простуды. Эффект лучше всего закрепить, выпив много теплой жидкости сразу после массажа. Это могут быть отвары из ромашки, мелисы, зверобоя, липового цвета или зеленого чая.

Начинайте массажировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1,5 минут.

При ощущении тяжести в голове, что часто сопровождает простудные заболевания, поможет массаж точки между бровями, а также круговые движения пальцев на висках.

Массаж при заложенности носа эффективно также проводить и методом постукивания. Согните большие пальцы рук и косточками постучите по переносице и

Источник

Жжение в носу, появление обильных слизистых выделений, постоянное чихание – всем известные симптомы насморка. Причины его возникновения — вирусные инфекции, например грипп или корь.

Заложенность может стать результатом аллергических реакций организма или такого заболевания, как ринит (воспаление слизистой оболочки носа). Всем известные спреи и капли не всегда доступны. Кроме того, слишком частое их применение вызвает привыкание.

А вот такое средство, как точечный массаж при насморке, знакомо далеко не всем, хотя его эффективность достаточно высока.

Энергетические точки

Лечение методом иглоукалывания известно уже довольно давно. Восточные медики заметили, что на теле человека имеется множество областей, воздействие на которые специальными иглами либо другие манипуляции в районе так называемых акупунктурных (жизненных) точек, например массаж, могут повлиять на работу определенных органов человека и изменить общее самочувствие больного.

Места входа и выхода жизненной энергии, оказывающие воздействие на работу той или иной системы, имеются у каждого человека. Эти акупунктурные точки (АТ) расположены на невидимых линиях. При воздействии на данные участки происходит усиление кровообращения в органе, подвластном определенной энергетической зоне.

Принцип китайской медицины заключается в том, что в основе человеческого здоровья лежит гармония внутренней энергии. Жизненные силы текут по определенным каналам сквозь акупунктурные точки.

А суть лечения заключается в регулировке качества и количества энергии, проходящей через АТ, путем раздражения нужных областей.

Длительное воздействие на определенные точки оказывает благотворное влияние на человеческие органы и позволяет излечиться от заболевания.

Точечный массаж при насморке &ndash

Источник

Утверждение о том, что если лечить насморк, он пройдет за неделю, в противоположном случае – за 7 дней, справедливо почти всегда. Но не все сопли свидетельствуют о начале простуды, это может быть реакция организма на аллерген. Такой насморк пройдет только после соответствующего лечения.

Заложенный нос – проблема для человека. Дышать тяжело, болит голова, резко падает качество жизни. Поэтому главная задача при развитии этого симптома – облегчение носового дыхания. Сделать это можно с помощью сосудосуживающих капель, которые не безвредны и имеют ограничения по длительности приема.

Достойная альтернатива  – точечный массаж при насморке.

Заложенность носа

Ринит сопровождает многие болезни. Он редко несет угрозу жизни человека, но доставляет ежеминутный серьезный дискомфорт.

Отек слизистой, затрудненное дыхание носом, обильные выделения мешают заниматься повседневными делами, работой, нормально спать. Устранить такие проявления можно при помощи лекарственных средств.

Но не всегда капли в нос под рукой, не всем можно их использовать. Курс лечения такими препаратами ограничен 3-5 днями.

В пользу этой техники то, что кроме снятия неприятных симптомов процедура помогает нормализовать общее состояние человека. Точечный массаж носа при насморке – простая манипуляция, не требующая каких-либо особенных навыков и специального образования. Она совершенно безвредна для человека и помогает устранить симптомы любого ринита, независимо от причины, вызвавшей его.

Правила выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях

Любая оздоровительная процедура требует неукоснительного соблюдения правил. Только в таком случае она не причин вреда и будет эффективной. Массаж, проводимый  при насморке у взрослых и детей, не сложный. Поэтому правил не много, все они просты:

Чтобы акуп

Источник

Весь материал, предоставленный в рамках данного проекта носит информационный характер. При проявлении симптомов заболевания, необходима консультация с врачом.

Массаж при гайморите является эффективным способом устранить симптомы заложенности носа, помочь удалить патологическое отделяемое из пазух и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Точечный массаж при гайморите помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию сосудов и помогает избавиться от неприятных симптомов болезни в максимально сжатые сроки.

Хорошим эффектом обладает совмещение лечебного массажа биологически активных точек с физиотерапевтическими процедурами, такими как магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез и пр. Более внимательно рекомендуется подходить к процедуре в следующих ситуациях:

Точки лечебного массажа

Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.

Методика проведения процедуры и ещё несколько точек

Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.

хлорофиллипт масляный грудничку от насморка
Найдется ли такой ребенок, у которого никогда не бывает насморка? Если да, то мы можем поздравить его родителей — у них растет редкое чадо, поистине богатырского здоровья.

Большинство детей не обладают таковым и поэтому

Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания.

Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная

Источник

Одним из симптомов, сопровождающих простуду, является слизистые выделения из носа. Наряду с традиционным медикаментозным способом лечения, альтернативным вариантом выступает точечный массаж носовых пазух при рините. В восточной медицине точечный массаж при насморке имеет большое распространение.

Использование данного метода эффективно, и не требует финансовых затрат на покупку дорогостоящих фармацевтических средств. Массаж при заложенности носа применяется не только при уже имеющемся насморке, но и как профилактика от него. Чтобы массаж против насморка был действенным, следует знать основные точки и правила проведения процедуры.

Тогда массаж пазух даст свой результат, и симптом отступит в ближайшее время.

Точечный массаж при насморке: эффективность процедуры

Точечный массаж носа при простуде — разновидность акупунктуры. Медицинский термин обозначает выборочное воздействие через специальные точки на теле больного на его организм. В данное определение входит не только массаж точек, но и иглоукалывание, имеющее большое значение в китайской медицине. Сама же разновидность такого массажа носит название «акупрессура».

Профессиональные массажисты отмечают ряд преимуществ, коими обладает точечный массаж (акупрессура) от заложенности носа:

Оперативность приходящего облегчения. Уже через несколько процедур лечения насморка (заложенности) массажем даёт требуемый результат — становится легче дышать.

Зная активные точки на лице и соответствующие упражнения, процедуру можно делать в качестве профилактики против появления соплей.

как вылечить мокрый кашель и насморк
Кашель и насморк без температуры могут говорить о скрытом воспалительном процессе, гиперчувствительности.

Чаще всего такие симптомы появляются, если человек вдохнул загрязненный воздух, мелкие частицы пыли.

Если эти

Кроме того, такое локальное воздействие на область носа не имеет эффекта привыкания, а значит, точечный массаж от насморка используется как при частом его применении, так и после долгого перерыва процедуры.

Основные правила проведения массажа

Источник: https://medicgrap.ru/post/10887-kakie_tochki_massirovat_pri_nasmorke

Массаж биологически активных точек на лице от насморка

При частой заложенности носа,невозможно все время пользоваться каплями,потому что это не полезно. Можно справиться с насморком с помощью точечного массажа.

:

Массаж биологически активных точек-это контактный метод лечения. Данный метод основан на активации реакций организма при надавливании на точки кончиками пальцев. Если в вашем организме какой-то орган не в порядке,то точка,отвечающая за его функциональность будет болезненной. Таким образом,находя болезненные точки на теле,можно диагностировать ваши заболевания.

Насморк-один из самых распространенных симптомов в мире.Он бывает не только при простуде,но и при аллергии,поэтому очень важно научиться справляться с ним без помощи лекарств.

Во-первых,популярные сосудосуживающие средства нельзя принимать больше 7 дней, потому что потом они могут вызвать хронический отек слизистой.

Во-вторых,всегда можно оказаться в ситуации,когда под рукой нет нужного лекарства. Вот тогда на помощь приходит точечный массаж.

Существуют несколько методик,которые позволяют облегчить или даже полностью снять заложенность носа и улучшить дыхание. Одна из самых эффективных-массаж биологически активных точек.

 Как делать точечный массаж

Точечный массаж надо делать надавливанием подушечками указательного или среднего пальца.Для некоторых точек намного удобнее использовать подушечку большого пальца.

Положите кончик пальца на точку,сильно нажмите и подержите так. Не двигайте палец или двигайте его только по участку,где чувствуется боль. Можно просто давить,можно слегка вибрировать ,можно как бы массировать точку.  Надавливайте до тех пор,пока боль не уйдет.

Если в точке чувствуете сильную боль,и невозможно ее терпеть,то можно надавливать и отпускать. Повторять в течение 1 минуты.

Делать точечный массаж при насморке нужно несколько раз в день.Чем чаще,тем лучше.

Точки массажа на лице

Точка 6 (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона)
Парные точки расположены на переднем крае надглазничной кости с двух сторон от переносицы,у начала брови.

Лечит гайморову пазуху.

Данную точку часто путают с точкой 17, отвечающую за усталость глаз и головные боли. Точка 17 расположена под бровью,а точка 6- на брови,на надглазничной кости.

Точка 11М (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона)

Чтобы найти данные точки,нужно указательными пальцами надавить внутрь и вверх на точки у основания верхнего края крыльев носа. Если вы ощутили под пальцами  нижнюю часть небольшой кости,то значит правильно определили место нахождение точек 11М.

Данные точки лечат  воспаление верхнечелюстных пазух,аллергию и заложенность носа. Они рефлекторно связывают бронхи и легкие с головным мозгом.

Точка 16В (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона) 

Это точки,которые предназначены именно для лечения насморка. Они  осуществляют контроль над задней долей гипофиза.

Парные точки расположены на подбородке, под внешними уголками  губ,прямо на нижней челюстной кости.

Точек на лице и в частности вдоль центральной линии,с двух сторон носа и глаз, очень много,но не все они лечат насморк. Большая часть из них отвечает за функциональность других органов.

Облегчению от насморка также может способствовать массаж парных точек на задней поверхности шеи в месте,где мышцы прикрепляются к основанию черепа.Под самым основанием черепа под буграми. Воздействие на эти точки лечит головные боли,носовые кровотечения.

При насморке можно обратить свое внимание на данные точки и дополнительно массировать еще и  их,если при простуде или гайморите у вас болит голова,а кровеносные сосуды носа не выдерживают нагрузки.

 Вьетнамский бальзам при насморке

Больший эффект при точечном массаже можно достичь,если делать его с вьетнамским бальзамом звездочкой. Это совершенно недорогое средство.

В его состав входят: ментол, камфора,экстракт шиповника, муравьиная кислота, вазелин и различные масла: гвоздичное,мятное, эвкалиптовое, коричное. Лечебные свойства масел известны еще с древних времен.

Массаж точек с использованием вьетнамского бальзама делается легким  надавливанием с круговыми движениями по часовой стрелке. Здесь задействовано кроме точечного массажа еще и прогревание точек.

Вьетнамский бальзам обладает противовоспалительным, болеутоляющим и антисептическим действием. Он усиливает кровообращение, стимулирует и тонизирует.

Вы получаете целый комплекс воздействия,поэтому вьетнамский бальзам при насморке очень эффективен. Его действие продолжается несколько часов,что положительно сказывается на состоянии больного.

Массаж со звездочкой достаточно делать пару раз в день: в первой половине дня и на ночь. Даже после первого раза,сделанного на ночь,утром почувствуете облегчение.

Массаж биологически активных точек на лице при насморке гораздо более эффективен и безопасен,чем лекарственные средства,которые облегчают насморк на какое-то время и к тому же,при чрезмерном использовании делают кровеносные сосуды хрупкими с вытекающими отсюда последствиями.

Источник: http://vachzdrav.ru/massazh/massazh-tochek-ot-nasmorka

Точки на лице от заложенности носа

Точки на лице от заложенности носа

Немедикаментозные методы лечения широко распространены как альтернатива и дополнение к медикаментозному лечению. Одним из таких методов является точечный массаж, преимуществами которого можно назвать простоту воздействия, отсутствие потребности в специальных приборах и возможность проводить процедуру в домашних условиях.

Вопрос эффективности точечного массажа представляет интерес как для пациентов, так и для врачей различных специальностей. Иногда массаж рассматривают как разновидность рефлексотерапии, рекомендуемую при множестве патологий в качестве дополнения к лекарственной терапии.

Можно ли проводить точечный массаж при заложенности носа и как это делать правильно? В данной статье мы расскажем, действительно ли массаж точек при насморке позволит носу снова дышать.

статьи

  • Нос и массаж
  • Техника выполнения
  • Простудный насморк

О точечном массаже, или акупрессуре, человечеству известно много веков – за этот период времени техники совершенствовались и были по достоинству оценены современными практикующими специалистами.

В чём состоит смысл точечного массажа? Китайцы, основатели этой массажной техники, считают, что на теле человека находится множество участков, через которые в том или ином направлении циркулирует энергия.

При помощи воздействия механическим давлением точки от насморка можно «активировать» – это и способствует улучшению состояния больного.

Существует родственное акупрессуре понятие – акупунктура. От насморка этим методом лечиться не так удобно, как первым из названных способов, поскольку он предполагает использование игл из различного металла.

Это требует определённых навыков и знаний, а также соблюдения правил инфекционной безопасности. Акупунктурные точки от насморка могут кровоточить после воздействия, что крайне нежелательно, если они находятся в области лица.

Акупунктура при насморке может быть заменена акупрессурой, которая менее травматична и более проста в технике выполнения.

В искусстве акупрессуры существует много нюансов, которые специалисты в этой области изучают в течение длительного времени. Однако при некоторых заболеваниях – в том числе при насморке – и обычный человек может попробовать помочь себе самостоятельно. Что нужно для успешного результата? Прежде всего — представление о тех самых точках, которые «отвечают» за нос и носовое дыхание.

Точки массажа при насморке могут быть расположены не только на лице. Они находятся:

  1. В области носа.
  2. В области верхних конечностей.
  3. В области нижних конечностей.

Существуют «вспомогательные» точки при насморке, давление на которые используется в комплексе массажных приёмов акупрессуры в случае простуды. Правильное применение массажа помогает справиться не только с ринитом, но и с другими неприятными симптомами, облегчить состояние пациента и ускорить выздоровление. Точки от заложенности носа следует искать на затылке и спине.

Не все точки могут быть доступны для самостоятельной активации – например, расположенные на спине или в области затылка.

Чтобы правильно воздействовать на точки, их следует найти – и это представляет иногда наибольшую трудность.

Многие варианты массажей требуют участия в процедуре другого человека, поэтому универсальными считаются только те техники, которые больной может повторить без посторонней помощи.

Не обязательно «прорабатывать» все массажные точки при насморке сразу.

Существует несколько комбинаций массажных манипуляций, которые можно применять. Стоит выбрать один из комплексов приёмов и пользоваться им, выполняя действия последовательно и сосредоточенно.

Техника выполнения

Знать точки для лечения насморка полезно не только при простудном рините, но и при заложенности носа аллергической природы. Их активация облегчает дыхание, способствует улучшению кровотока и обмена веществ в участке воздействия, устранению отёка. Точечный массаж носа оказывает благоприятное влияние при хронических воспалительных процессах.

На какие точки нажимать при насморке? Точечный массаж от заложенности носа выполняется следующим образом:

  1. Поставьте ладонь тыльной стороной кнаружи и взгляните на пальцы – большой должен быть прижат к указательному. При правильном положении пальцев образуется небольшое возвышение из мягких тканей – его вершина рассматривается как ориентир искомой точки.
  2. Расслабьте большой палец и начинайте воздействовать на найденную точку. Первыми следует использовать лёгкие массажные прикосновения, постепенно переходя к надавливанию средней интенсивности. Общая продолжительность воздействия составляет от 3 до 5 минут на каждой руке.
  3. Найдите точки в области носа. Они расположены у входа в ноздри и возле носовых крыльев (парные), а также в углублении над верхней губой (непарная). Воздействие на каждую продолжается около 4 минут.

Процедуру можно повторять несколько раз в день.

Массаж от насморка, точки при котором расположены исключительно на лице, включает следующие этапы:

  • определение области воздействия;
  • определение силы давления;
  • последовательное повторение манипуляций.

Надавливать на точки на лице от насморка следует очень аккуратно, круговыми движениями, используя или указательный, или большой палец. Парные области можно активировать одновременно. Каждое движение выполняется не менее 10 раз. Какие точки массировать при насморке? Их несколько:

  1. Межбровный участок над переносицей.
  2. Уголки глаз с внешней стороны, приближенные к вискам.
  3. Над мочками ушей.
  4. У входа в ноздри.

Эффективность массажного воздействия наиболее высока при повторении комплекса надавливаний не менее 3 раз.

Простудный насморк

Есть особые сочетания массажных манипуляций, предназначенные для улучшения состояния в период простудных заболеваний. Точечный массаж при насморке и других проявлениях болезни требует воздействия на область лица, верхних конечностей. Пациенту рекомендуется присесть или прилечь.

Какие массажные точки при насморке нужно знать? Непарная точка располагается на кончике носа.

Парные точки локализованы у внутренних уголков глаз (массируя их, нужно будто бы отклоняться к надбровным дугам), под глазницами, а также на предплечье (тыльная сторона).

Последние из названных участков находят, сгибая руку в локтевом суставе так, чтобы образовалась складка – точка окажется несколько ниже.

Точечный массаж от насморка – в целом безопасная процедура. Она не вызывает аллергических реакций, поскольку не требует применения специальных масел и лосьонов.

При надавливании не нарушается целостность кожных покровов и слизистых оболочек. К тому же процедура при правильном выполнении вызывает приятные эмоции и служит отвлекающим от заболевания фактором.

Однако стоит назвать несколько ключевых требований:

  1. Кожа (и пальцев рук массажиста, и массируемой области) должна быть чистой и сухой. Пальцы, которыми производится давление, нужно заранее согреть.
  2. Ногти массажиста должны быть коротко острижены. Если это невозможно, и массаж человек проводит себе сам, нужно стараться не царапать кожу.
  3. Надавливание проводится аккуратно, сила воздействия наращивается постепенно.
  4. Нельзя массировать области, где есть сыпь, новообразования, родинки, раны и рубцы. Стоит отказаться от массажа также при видимом раздражении кожи крыльев носа – при насморке это объясняется постоянным трением салфетками, контактом с назальным секретом.

Массаж противопоказан при лихорадке.

Воздействовать на «носовые» точки нельзя в период значительного повышения температуры тела и выраженного ухудшения общего состояния. Следует также понимать, что акупрессура способна облегчить течение ринита, однако она не заменяет остальных методов лечения – в том числе медикаментозную терапию.

Торсунова Татьяна

Источник: https://lorcabinet.com/terapiya-nosa/protsedury/tochechnyj-massazh.html

Акупунктурные точки при насморке | | Нет Простуде!

Далее вы узнаете:

  • Как правильно проводить точечный массаж при насморке;
  • Какие точки необходимо массажировать;
  • Насколько вообще эффективен массаж и стоит ли его проводить.

Точечный массаж при насморке — традиционный способ терапии в восточной медицине. Он широко применяется не только народными целителями, но и многими официальными специалистами, в том числе — профессиональными спортивными врачами, для быстрого, но кратковременного облегчения состояния больного с заложенным носом.

Несмотря на то, что эффективность этого способа лечения однозначно не доказана, массаж при насморке практически абсолютно безопасен и его можно смело применять в дополнение к основному лечению.

Немного истории

Массаж носа при насморке ведет свою историю от древней техники иглоукалывания, или акупунктуры. Именно воздействие тонких металлических игл на активные точки на теле человека в соответствии с учением об энергии ци является способом влиять на любые процессы в организме, в том числе и патологические.

Однако акупунктура при насморке является достаточно сложной техникой, требующей непременного обращения к специалисту — просто так не каждый может поставить себе иглы, чтобы это было как минимум безболезненно и безопасно.

К тому же, насморки случаются слишком часто и у слишком большого количества людей, и врачей-рефлексотерапевтов просто не хватало на такое количество болезней.

Да и идти к врачу при насморке, который пройдет за 3 дня, но именно сейчас требует облегчения, не особенно имеет смысл.

Процедура иглоукалывания более сложна по сравнению с воздействием на те же точки посредством пальцевого нажатия

Как результат, для лечения насморка большую популярность приобрела техника акупрессуры — более мягкий вариант рефлексотерапии, при котором на точки на теле воздействуют не иглами, а простым надавливанием пальцами. По сути, акупрессура — это и есть точечный массаж, и проводить его может сам больной тогда и так часто, как ему это нужно.

Помимо иглоукалывания и точечного массажа в восточной медицине широко применяются другие техники рефлексотерапии — электропунктура (акупунктура с пропусканием слабого электрического тока через расположенный рядом иглы), воздействие магнитов на точки на теле, массаж с помощью специальных камней и эбонитовых палочек.

Электропунктура — один из вариантов воздействия на «биологически активные» точки на теле человека

По большому счету точечный массаж является адаптированной для самостоятельного применения версией иглоукалывания. В Китае, на родине акупунктуры, его применяют не чаще, чем на Западе и в России — там более популярно именно иглоукалывание.

Зато, например, в Израиле есть свое общество рефлексотерапевтов, среди которых много врачей специализируются именно на точечном массаже. А в Японии имеется своя традиционная техника массажа — шиацу (или «шиатсу»), представляющая собой тот же самый точечный массаж.

Тем не менее, японский аналог техники не имеет такой мощной теоретической базы, какая есть у традиционных китайских акупунктуры и акупрессуры.

Как целители объясняют эффективность точечного массажа и акупунктуры?

Обоснование эффективности точечного массажа при насморке тесно переплетается с традиционной китайской философией, в соответствии с которой по всему телу постоянно циркулирует жизненная энергия ци.

Именно нарушения в движении этой энергии приводят к развитию болезней. Сама энергия движется по особым линиям в теле — меридианам.

Воздействуя на точки, находящиеся на этих меридианах, и можно влиять на движение ци и, следовательно, на состояние организма.

Считается, что определенные точки на лице и около него непосредственно связаны такими «меридианами» с чувствительными участками в носу, в том числе и со слизистой оболочкой. Следовательно, правильный точечный массаж лица при насморке позволяет влиять на воспалительный процесс в носу и быстрее избавляться от насморка.

Точки и меридианы на голове человека

Это — традиционное обоснование эффективности точечного массажа.

Тем, кто хочет использовать его, нужно помнить, что акупрессура и акупунктура от насморка ввелись в китайскую медицинскую практику в те времена, когда люди имели очень смутное представление о причинах болезней и процессах, протекающих в организме.

И медицина того времени, вместе с точечным массажем, соответствовали уровню знаний людей о самих себе. Современная наука крайне скептически относится и к точечному массажу, и к иглоукалыванию, как к способам терапии. Но об этом — далее.

Акупунктурные точки, на которые нужно воздействовать при насморке

По теории, связанные с носом точки находятся по всему телу. Поэтому не совсем верно при насморке делать только массаж носа — воздействовать необходимо и на точки на других участках лица и всего тела.

По мнению восточных целителей, с дыхательными путями связано множество точек по всему телу

Основные массажные точки при насморке — это:

  1. Точки с двух сторон около крыла носа;
  2. Точки чуть выше крыла носа;
  3. Точка над переносицей между бровями;
  4. Точки возле козелка уха;
  5. Точки около внешних углов глаз;
  6. Точка на макушке;
  7. Точка сзади на шее ровно под черепом, там, где голова переходит в шею;
  8. Точки на внутренней стороне запястий;
  9. Точка на тыльной стороне ладони в месте слияния большого пальца и кисти;
  10. Точки под коленями

На фото — точечный массаж от насморка около крыла носа.

Массаж точек возле крыльев носа

По данным некоторых источников акупунктурные точки от насморка также включают в себя точку на лбу на 2-3 см выше точки между бровями, а также точки на мочках ушей. При желании можно массировать и их.

На видео ниже показаны точки массажа при насморке:

Правила проведения массажа

Техника точечного массажа при насморке не сложна, но требует соблюдения определенных правил. Так, все точки от насморка нужно массировать так:

  1. Нужно сесть в удобной позе в кресло или на стул, расслабиться;
  2. Приложить указательный или большой (как удобнее в конкретном случае) палец к точке;
  3. Совершить 15 вращательных движений по часовой стрелке и 15 движений — против часовой стрелки с несильным надавливанием на точку;
  4. Пальцы перемещаются на другие точки и массаж повторяется.

Массаж против насморка в соответствии с инструкциями требует соблюдения таких правил:

  • Надавливание и круговые движения пальцами производятся только на выдохе. На вдохе движение и надавливание останавливается, а палец можно вовсе оторвать от точки;
  • Точки на теле и лице от насморка необходимо массировать только разогретыми, теплыми руками. Если пальцы холодные, перед процедурой стоит тщательно растереть их друг об друга и поразминать ладони;
  • Разные точки нужно массировать по-разному. Есть симметричные точки на разных сторонах носа или лица. Такие точки при насморке нужно массировать одновременно. Если точка не имеет зеркального аналога — на макушке, между бровями — она массируется отдельно. Исключение из этого правила — точки на запястье. Они тоже массируются по отдельности;

    Массаж точки, находящейся в месте соединения черепа с шеей

  • Точки на ухе массируются не круговыми движениями, а простым надавливанием;
  • При появлении болевых ощущений в месте надавливания массаж конкретной точки следует прекратить.

Точечный массаж от насморка можно делать так часто, как того хочется самому больному. Важно только за одну процедуру не превышать количество массирующих движений на одной точке.

После проведения точечного массажа следует тщательно высморкаться и по возможности промыть нос солевым раствором.

На видео показан точечный массаж при насморке:

: Массаж от насморка с помощью массажера

Точечный массаж от насморка у детей

Массаж при насморке у детей проводится так же, как и у взрослых. Важно только прекращать массирование каждой конкретной точки раньше, чем у ребенка появятся выраженные болевые ощущения или раздражения кожи. И разумеется, массировать точки на лице от насморка у ребенка следует значительно аккуратнее, чем это делается у взрослых.

К тому же, точечный массаж при насморке у детей выполняет выраженную успокаивающую функцию. Например, грамотно проведенный массаж, в том числе с вовлечением других точек, например, стоп, помогает иногда даже присыпить перевозбудившегося или беспокойного грудничка.

Общий массаж во время насморка оказывает благоприятный эффект как для детей, так и для взрослых

Безопасность при акупрессуре

Акупрессура при насморке является очень безопасной и безболезненной процедурой. У неё нет строгих противопоказаний и она не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, рефлексотерапевты не рекомендуют делать точечный массаж при насморке в таких случаях:

  • Наличие повреждений кожи (царапины, ссадины) и дерматитов в точках акупрессуры. В частности, при массаже обычно бывают растертыми и раздраженными участки около крыльев носа. Если касание к ним вызывает неприятные ощущения, массаж этих точек лучше не делать.
  • При беременности;
  • Для грудных детей — в случае, если грудничку однозначно не нравится процедура, он плачет, вырывается, убирает руки матери или массажиста;
  • При высокой температуре тела и сильном недомогании. Отчасти по этой причине целители не рекомендуют делать точечный массаж при сильной простуде;
  • Заболевания сердца.

Кроме повреждений кожи и случаев, когда массаж не нравится ребенку, все эти противопоказания — исключительно инициатива самих рефлексотерапевтов. Официальная медицина не усматривает в точечном массаже ничего опасного ни для беременных, ни для «сердечников».

Массаж точки на сочленении большого пальца и кисти

С точки зрения официальной медицины массаж от насморка может быть опасен в тех случаях, когда им заменяют действительно эффективное лечение. В случаях бактериальных гайморитов и синуситов, тяжелых гнойных насморков попытки лечиться только акупрессурой могут привести к прогрессированию заболевания, развитию тяжелых осложнений, переходу болезни в хроническую форму.

Вся правда о массаже и акупунктуре: насколько они эффективны при насморке?

Нет никаких доказательств того, что точечный массаж при насморке действительно эффективен и позволяет добиться выздоровления. И акупрессуру, и акупунктуру официальная медицина рассматривает исключительно как псевдонаучный метод и не рекомендует применение их в качестве способа лечения заболеваний вообще.

Специальных исследований, которые подтвердили бы эффективность массажа при насморке не проводилось.

Исследования акупунктуры, как средства для лечения других болезней, показали, что эффективность этого метода лечения не превышает эффективность плацебо.

Это значит, что единственное положительное влияние и иглоукалывания, и его дочерних методик типа точечного массажа заключается только в том, что больной успокаивается и получает уверенность в позитивном исходе лечения.

Важно то, что один только массаж носа ещё никого и никогда не избавил от насморка в ситуациях, когда болезнь не прошла бы сама по себе.

Приспособление для массажа носа

В любом случае, если заложенный и забитый слизью нос тщательно помассажировать (для этого, кстати, не нужен никакой уникальный китайский точечный массаж), в слизистой оболочке носа на непродолжительный срок ускорятся обменные процессы, в ней усилится приток крови, повысится выделение соплей. Поэтому после таки процедур всегда создается впечатление, что они дают эффект. Все ощущения будут длиться примерно 10-15 минут, после чего сойдут на нет. Если рассчитывать делать массаж только ради такого кратковременного облегчения, то процедуру вполне можно проводить.

Никакого влияния на причины насморка точечный массаж оказать не может. А следовательно, вылечить болезнь этой процедурой не получится.

Даже получаемый с её помощью эффект плацебо является, по сути, способом психотерапии, и добиваться его можно лишь тогда, когда очевидно, что насморк легкий, лечения не требует и пройдет без применения других лекарств и процедур. Рассчитывать на массаж, как на основной метод лечения насморка, не стоит.

Выводы:

  • Точечный массаж при насморке — это древний метод лечения, разработанный без понимания процессов, протекающих в организме;
  • Эффективность массажа носа при насморке очень низка и не превышает эффективности применения плацебо;
  • Точечный массаж носа при насморке стоит использовать только с целью временного ослабления симптомов. Рассматривать его, как основной способ лечения тяжелых насморков, нельзя;
  • Массаж носа безопасен и сам по себе не вызывает никаких побочных эффектов.

Узнайте также, можно ли избавиться от насморка за 1 день…

На видео — массаж носа при насморке от врача московского «Спартака»:

Источник: http://net-prostuda.ru/2017/12/13/akupunkturnye-tochki-pri-nasmorke/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть